文档介绍：湖南师范大学
硕士学位论文
舍宾运动对职业女性身体形态及身体成分影响的研究
姓名:罗婕
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:周建社
20100501
摘要生活压力也随之增大。积极为职业女性创造体育健身条件为《全民健名从未参加该项运动的职业女性为研究对象,】抵副杲蟹治觯贸雠曰嵩钡当代知识经济社会节奏的变快、强度的增大,女性的工作压力及身计划纲要》倡导的重中之重。舍宾英译为浜逦P翁宓袼堋7⒃从谇八樟#年传入中国以来,致力于打造女性标准体态和最佳气质的人体美工程系统。因舍宾的笙低场鲎酉低郴竦淖ɡ;ぃ虼苏攵哉项运动的相关研究还相对缺乏。故本文中有关舍宾运动对形体雕塑的科学性及心理健康方面的影响具有一定的理论研究参考价值。本课题采用文献资料法、调查法、实验法、问卷调查法等,以岁之间,参与舍宾训练六个月的训练效果进行研究,测量并统计分析训练前后受试者身体形态、体成分的各指标变化。并对影响训练效果的心理健康指标进行分析,得出以下结论。鲈碌某扇吮曜忌岜鲅盗罚耘曰嵩钡纳硖逦Ф仁萁前后对比具有显著性差异,体重明显下降,说明成人标准舍宾训练对女性减脂具很好的效果。鲈碌某扇吮曜忌岜鲅盗罚耘曰嵩钡纳硖迤ゑ藓穸仁进行前后对比具有显著性差异,皮褶厚度的下降及肌肉线条的出现,说明成人标准舍宾对身形的重塑有很好的效果,能够减去多余脂肪、拉长肌肉线条;对女性的形体美、气质美、整体美都有良好的促进作用。主观训练态度在成人标准舍宾训练中对训练的效果产生着积极的影响,对职业女性的心理健康起到促进作用,达到了舍宾训练所预期的效果。并且身体自尊有显著提高。符合女性追求美的需求,达到了预期的训练效果。关键词:舍宾形体运动职业女性身体形态身体成分影响因素
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≯嗍秒钆月『保密口,在⋯⋯年解密后适用本授权书。湖南师范大学学位论文原创性声明湖南师范大学学位论文版权使用授权书日期:哞乡月日列。年箩月本人郑重声明:所呈交的学位论文,是本人在导师的指导下,独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明弓玫哪谌萃猓韭文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定,研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属湖南师范大学。同意学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版,允许论文被查阅和借阅。本人授权湖南师范大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。作者签名:导师签名:朐谝陨舷嘤Ψ娇蚰诖颉皛/”学位论文作者签名:本学位论文属于不保密囹。舍宾运动对职业女性身体形态及身体成分影响的研究
侍獾奶岢选题依据竞争环境中,她们走出传统的狭小天地,进入社会竞争的大舞台,投科学的、专业的、时尚的、女性的系统工程。发源与前苏联,统。年湖南引进舍宾,到现在已有辏欢系厥谐〉睦┐蠹盎子系统获的专利保护,因此针对这项运动的相关研究还相对缺乏,多马克思说过:“没有妇女的酵素,就不可能有伟大的社会变革"女性既是人类生命的孕育者,又是物质资料的生产者。在日益激烈的身于经济建设的伟大事业,在家庭和社会工作的双重压力下,职业女性身心的健康引起了不同领域的广泛关注。湖南是一个东、西、南三面环山,北面为洞庭湖,湘西地势高为特征的内陆省份②。地处东南沿海发达地区和中西部欠发达地区的连接带,经济发展水平居,其地域与经济发展状况决定湖南体育具有较强的可塑性③。舍宾英文为胍馕P翁宓袼堋J且桓雒览龅摹⒔】档摹年传入中国,致力于打造女性标准体态和最佳气质的人体美工程系员的增长,见证了舍宾在湖南的发展市场,因舍宾的笙低场为理论性宣传资料④。身体成分是指机体脂肪组织与去脂肪组织的含量及其在身体重量中所占的比例⑤。是形态、机能变化的物质基础,反映了人体的健函马克思,【浚本喝嗣癯霭嫔纾。刘亚云,】体育学刊.,。刘新光,【亢先宋目萍佳岜雠嘌底柿希岜黾用俗柿内部资料。马军,冯宁,张世伟,潘勇平,】.中国学校舍宾运动对职业女性身体形态及身体成分影响的研究院学报,:卫生,,.
研究的意义康水平和营养状况,是自我评价的一个指标①。人体不同的体成分在代谢过程中作用不同,所以其含量对生理和体型的影响具有不同的意义,体育锻炼不仅是增进健康的手段之一,也是获得良好身体形态的途径之一。舍宾是在此