《吃苹果能提升次日幸福感》.pdf

文档介绍：报 口口口
吃油炸食品一月损肝类似患肝炎
美 国哥伦 比亚广播公 司在播 出的《医生》节 目中，援 引一项研
究结果报道 ，吃油炸食 品一个月，即可引起肝脏 的明显变化 ，引发
人体 内酶 的变化类似肝炎。
用 油烹制食物会产生化学性质极为 活跃 的 自由基 ，破坏食 物
中的必需脂肪酸 ，破坏保护机体 的营养物质 ，如维 生素 、，提 高
血液 中的转氨酶水平 。
科 掌 缘镄人 龚
吃 苹 果 能 提 升 更 爱 ‘‘俅 敝 ’’
次 日幸福 感
这项研究刊登在英国皇
新 西 兰奥 塔 戈大 学研 究发 家学会会志《生物科学》上，其
长期 走 路 胜 过 专 门健 身
现 ，“每 天一苹 果 ”不仅 可 以保持 结果指出，人们更喜欢自己的
据 英 国《每 日邮报 》报 道 ，荷 兰 健康 ，而且 多吃水果和 蔬菜可 以 体味，并且会被与之气味相近
马斯 特 里 赫特 大 学 研 究者 将 名 让 年 轻人 更冷 静 、更 愉 快、更 有