文档介绍：卫生巾加盟幸福蜜语卫生巾百度贴吧卫生巾美美源现代由于工作关系, 很多女性都会久坐, 然而久坐是女人“百病之源”, 你知道吗? 一:痛经、巧克力囊肿: 久坐缺乏正常运动, 导致气血循环出现了障碍。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说, 久坐还会导致经血逆流入卵巢, 引起下腰腹痛, 甚至引发巧克力囊肿等问题。二:宫颈疾病: 由于长时间坐着, 女性的盆腔容易充血, 导致附件和宫颈的血液循环不畅通,“憋坏”宫颈, 而且长时间坐着阴部透气不好, 这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染, 导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。当然不透气的卫生巾也是引发妇科疾病的原因之一。三:不孕: 因为血流不畅, 易导致淋巴或血行性的栓塞, 使输卵管不通。临床上, 更有体质较弱者因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕的案例。四:妇科炎症: 长期久坐不仅容易导致女性生殖系统问题, 还可能因坐姿不佳也可能出现其他问题, 如跷二郎腿的姿势会妨碍腿部血液循环, 造成盆腔内气血循环不畅, 导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外,这种坐姿还可能引起慢性附件炎,导致病原体经生殖道上行感染并扩散, 继而影响整个盆腔。建议大家空闲时可多敲大腿两侧是个不错的办法。方法很简单, 伸直双腿, 用拳头去捶大腿外侧。从大腿外侧根部( 站起来屁股有个窝的地方) 开始一直敲到膝盖,敲 50 组。这个运动主要用于刺激胆经,促进胆汁分泌,使血气上升。此举还可以增强肺、肝功能, 减少各种慢性病的发生, 在足够的血气供应下, 使人体的自我修复系统发挥功效。另外, 敲胆经可以使胆经的活动加速, 将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此可以使臀部和大腿外侧的脂肪减少,塑造玲珑身姿。当我们知道久坐的危害后,一定要引起高度重视,才能确保自己的健康与美丽!