文档介绍：武汉体育学院
硕士学位论文
武术套路运动员赛前训练量和训练强度的监控
姓名:李慧
申请学位级别:硕士
专业:民族传统体育学
指导教师:曾于久
20090310
摘要度技术练习;突出整套练习的成功率。重视身体训练。最后一次模拟进行针对性专项训练,对运动员的身体机能、心理及技术状态进行评定,使运动员能以良好的竞技状态进入比赛,是赛前训练的主要任务。国内有不少关于赛前训练的研究:赛前训练周期研究、赛前训练负荷特征研究、赛前训练的生化特点及机能评定研究等等。但是对于武术套路运动员赛前负荷量和强度变化的基本规律和基本模式方面,目前缺少研究成果;通过赛前训练量和强度的调节来掌控运动员竞技状态,那些生理、生化和心理指标是科学而实用的,目前缺少研究成果;优秀教练员经验监控赛前训练负荷量和强度的方法有什麽特征和规律,目前缺少研究成果。本研究从生理生化、心理、运动员自我监控等三个层面对某省名运动员进行了赛前艿难盗芳嗫兀煌ü示淼鞑槎杂判憬塘员经验监控赛前训练进行了研究。研究结果认为:⒉捎蒙砩⑿睦砑嗫亟岷显硕弊晕壹喽剑塘吩薄⒖蒲腥员、运动员三结合对科学掌控运动员赛前状态具有积极意义。⑽涫跆茁分谐と嘞钅渴俏扪醮坏奶墙徒夤┠芟钅浚惶ḿɡ嘞目按照理论属于有氧代谢糖酵解和糖氧化供能,但是比赛中血乳酸测试结果显示,太极类项目的运动员在训练和比赛中均有无氧代谢参与供能的特征;⑽涫跆茁吩硕比把盗妨康奶卣魇牵喝把盗分芷谝—芪主,每次课.∈保蝗把盗非慷鹊奶卣魇牵和怀稣琢废昂湍测验距离比赛的时间是—堋⒔塘吩奔嗫厝把盗妨亢颓慷鹊闹饕7椒ǎ焊萆砩副辍运动员精神面貌、训练成绩、自我陈述等综合监控。关键词:武术套路赛前训练量训练强度监控
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::碲孑月/汐日作者签名:免霄师签名学位论文作者签名:垄壶掌冢。。旯录学位论文原创性声明学位论文版权使用授权书本人郑重声明:所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外,论文中不包含究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定,即:学校有权描等复制手段保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校向国家有关部门或机构送交论文,并编入有关数据库。任何其他个人或集体己经发表或撰写过的研究成果,与我一同工作的同志对本研将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,并采用影印、缩印或扫
训练强度的监控把竞技武术套路属于技能主导类表现难美性项群,以运动员个人完成的成套动作的优劣决定胜负,训练中的负荷量主要指训练时间、次数和完成的动作数量;负荷强度主要指完成的成套动作的数量和质量,赛前训练负荷强度除成套动作的数量和质量外,还应包括赛前测验、模拟比赛的次数和质量。研究武术套路运动员赛前训练量和强度的科学监控,对于运动员在重大比赛中正常而稳定的发挥运动技术水平,取得好成绩具有非常重要的意义;探索和发现武术套路运动员赛前训练量、强度变化的基本规律和基本模式,对于丰富竞技武术套路训练理论和方法具有重要的意义;在实践中总结出调控方法,对于赛前训练时间学理论给予实践证明也具有重要意义。凼研究现状过家兴等人的研究表明,重大比赛前训练时间在天天之间,最短不少于埽畛げ怀周半。赛前训练的主要特点是减少负荷量,提高负荷强度;俸晓东等人的研究表明,高水平散手运动员在赛前训练时段通常为芤武术套路运动员赛前训练量和
埽治<颊绞跚炕⒈热允视湍芰恐匦露个小节段;刘同为等人的研究认为,武术套路运动员赛前训练中,稣椎难盗肥粲谥械雀汉裳盗贩冻耄屎显硕比粘5技术性训练;稣椎难盗酚κ粲诖蟾汉裳盗返姆冻耄合对运动员加大负荷刺激,产生超量恢复,提高运动能力;丁丽萍等人用血清肌酸激酶和血尿素氮对名武术套路运动员赛前训练负荷进行监控,认为血清肌酸激酶可作为评价武术套路运动员训练负荷的敏感性指标,血尿素氮检测敏感武术套路源于中国,具有多年的传统训练方法,但是对于武术套路运动员赛前负荷量和强度变化的基本规律和基本模式方面,目前缺少研究成果喙匮芯砍晒鲇猩⑹衷动员鲇械难芯砍晒皇墙杓渌钅康难芯浚挥写游术套路项目特征和致胜规律出发进行研究的成果;监控赛前训练的量和强度,并通过量和强度的调节来掌控运动员赛前竞技状态,那些生理、生化和心理指标是科学而实用的,能为教练员有效掌控运动员身体、技术和心理状态提供参考依据,目前缺少研究成果;教练员是赛前训练监控的主体,优秀教练员经验监控赛前训练负荷量和强度的方法有什麽特征和规律,怎样使教练员对赛前训练的经验监控和生理、生化、心理等指标监控有机的结合,提高教练员科学掌控运动员赛前竞技状态的能力,目前缺少研究成果。度不高。
本研究要解决的问题页鲇