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轮滑课教案参考.docx

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轮滑课教案参考.docx

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轮滑课教案参考.docx

文档介绍

文档介绍:轮滑课教案
鞍山市第三中学屠国志
单元教学计划
高二年级 任课教师:屠国志 指导教师:邓海军
教材
名称
轮滑
总魂次 12




通过学****轮滑各种滑行技术动作,使100%的学生能基本完成本单元教学内 容的动作方法及造型。
培养学生学****轮滑的兴趣,提高学生灵敏,柔韧及协调素质,体验运动带来的 喜悦,养成锻炼身体的****惯。
培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集体精神,增强轮滑练****的自信心。
教材重
点难点
重点:重心平衡度、移动中支撑腿、两腿的蹬伸动作及用力・ 难点:滑行过程中两臂摆动和下肢蹬伸动作的协调配合。


课时教学目标
重点与难点
组织、教法、学法与要求、知识点
1
初步掌握站立与 平衡,使100%同学 掌握
初步学****向前双 脚滑行,葫芦步滑行
初步学****蹲式滑 行
初步学****内“八” 字停止法
重点:两腿平 行站立平衡 性、左右 移动重心.
难点:重心移 动支撑、两腿 蹬伸.
组织:集体、散点队形和分组。
教法:讲解示范、自由练****教师个别指导。 学法:尝试、模仿、听取、观察。
要求:听指挥、守纪律、积极练****情绪吹快。 知识点:穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽, 两腿微屈,上体稍前倾,两皆自然下垂,身俅重 心移至左腿,右腿稍抬起, 移至右腿,左腿稍抬起,放下,反复进行练****逐浙加快速度。
2
基本掌握站立与 平衡
初步掌握向前双 卿滑行
初步掌握蹲式滑 行练****法
初步掌握内“八" 字停止法
重点:两腿平 行站立平衡 性、左右 移动重心.
难点:重心移 动支撑、两腿 蹬伸。
组织:集体、散点队形和分组.
教法:讲解示范、自由练****教师个别指导。
学法:①原地站立②原地提蹲练****原地两足交 替前后④原地踏步
要求:听指挥、守纪律、积极练****情靖欢快。
知识点:
在向前滑行时,两脚平行分开站立,先使右 脚脚尖内转,以内侧轮柔和地压紧地面,身体重 心稍向后移
按照内“八”字停止方法进行练****循序渐 进
3
学****曲线滑行、 直线滑行
学****T”形停止 法
基本掌握蹲式滑 行练****法
初步掌握向前葫 芦滑行
重点:移动重 心平稳
难点:重心保 持正常角度 右脚在后成 形
组织:集体、散点队形和分组。
教法:讲解示范、自由练****教师个别指导。 学法:尝试、模仿、听取、观察。
要求:听指挥、守纪律、积极练****情绪吹快。 知识点:练****方法:,向左滑b,身 体重心左移,: 地成“T”形站立,体会单脚蹬地。
4
进一步学****曲线 滑、直线滑
学****向后葫芦滑 行
学****向后滑行停 止法
提高身体素质, 依的I云即带粢前宣
重点:移动重 心保持平稳
难点:重心放 在两足跟或 两脚尖
组织:集体、散点队形和分组。
教法:讲解示范、自由练****教师个别指导。 学法:尝试、模仿、听取、观察。
要求:听指挥、守纪律、积极练****情靖欢快。
知识点:(同上****方法:“T” 形站立
一、