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宝宝入园防止疾病的原则
爸爸妈妈们总是担心孩子在幼儿园吃不好的，，本文就为你讲解宝宝在幼 儿园的饮食.
问题一：上幼儿园要顺利度过，吃的原则是什么？
学员讨论：
1、 幼儿园有营养搭配，食谱会贴出来，家长有个提前量。
2、 会有小朋友挑食，或者需要老师喂饭。（老师最烦追着跑的）
3、 教会宝宝独立用餐很重要
老师总结：
在孩子还小的时候就直接做好这些****惯的培养，上幼儿园就顺利很多，如果之前没做，现在快上幼儿 园了，就要马上行动了。不要等上了幼儿园，各方面都要重来，重新适应，对一个孩子总体压力就 大了，免疫力就更易受影响。所以，吃的原则上，第一点就是，良好的进食****惯。（定时指， 固定的时间点，用餐时间长度30分钟内）（不玩，不跑，不看电视等）. 加餐时间固定，。
问题二：孩子晚上回家吃的问题?
学员讨论:
1、 补充幼儿园某些食物的摄入不足。
2、 孩子一般晩上喝粥吃菜
3、 加些奶制品
4、 孩子回家喜欢吃碳水化合物（粥，饼，馒头，米饭）
5、 还要结合营养表上的各类摄入量
老师总结：
首先要对孩子一天应该摄入的营养、食物量、食物品类十分清楚。然后再知道今天孩子在幼儿园都吃 了什么，大概吃了多少（町以请老师观察一下，并且幼儿园都是用固定的小碗吃饭的）？最后你们才 能知道，晚上到家后孩子还差什么。这个逻辑关系，人家要搞清楚。你只要知道，孩子人概吃多少碗： 满、或几分之几，如果你对食物熟的话，就可以初步估计出孩子的量了，然后制定晚上应该给的东西。 ---你做过一周的估量，基本上，幼儿园的餐都是有规律的，那么晚上给什么也就基本固定下来了， 最后，就自然的过度成一种流程和****惯了。什么时间给坚果，但是品种可以不同，孩子是有新鲜感的。 什么时间给水果，什么时间给奶，什么时间给小面点，是否还要加点菜。幼儿园是按国家标准，有规 律的，所以这一点你们了解一下很快能把握的，所以首先，你们自己这一关首先要过，晚上回家尽量 不吃不好消化的东西。蛋白类食物，可以给奶、豆制品。尤其是在刚上幼儿园时，孩子压力大，肝克 脾，所以一切不好消化的，热性的食物都要谨慎。
问题三：孩子周六日在家怎么吃？
学员讨论：
1、 周末和幼儿园要保持一致
2、 周末不能无规律，要不很容易带着积热。
老师总结：
人家一定要注意，周六H在家乱吃，是小朋友上幼儿园少牛病最人的障碍。不但在吃上，在作息时间 上也尽量和上幼儿园保持一致。不能吃乱零食，也不能大幅度“改善生活”吃很多山珍海味。尤其在 刚上幼儿园阶段是大忌。
问题四：别人给零食怎么办？
学员讨论：
1、 我一般是拒绝的，但是老拒绝吧，别人又感觉是不给面子，我也比较苦恼！
2、 朋友直接往孩子嘴里塞。
3、 一般以影响吃饭为由拒绝，但是孩子的嘴比我的手还快！
4、 遇上这种事，孩子马上放进嘴里，还张罗着谢谢！
5、 小家伙看到别人给的零食常两眼放光！
老师总结：
1、说明，你们平常的功夫下的不够，孩子在家没吃是被你们给约束了或是管住了