文档介绍：辽宁师范大学
硕士学位论文
健身气功对大连大学学生身体形态和生理机能影响的研究
姓名:费宏程
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:陈喜珍
20070601
学位论文作者签名:僦艚狮徘:酗稍、学位论文作者签名:,;《》魄学位论文独创性声明学位论文版权的使用授权书期::,不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的研究成果,其他同志的研究成果对本人的启示和所提供的帮助,:本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规定,及学校有权保留并向国家有关部门或机构送交复印件或磁盘,,可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库并进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、
健身气功对大连大学学生身体形态和生理机能影响的研究研究生:费宏程指导教师:陈喜珍健身气功对大连大学学生身体形态和生理机能影响的研究专业:体育教育训练学摘要:本文根据国家体育总局健身气功管理中心组织编创的。六字诀”和“易筋经”两种健身气功的习练方法和方式,试图从健身气功“六字诀”和“易筋经”对大学生身体形态和生理机能的影响入手进行研究,从而为健身气功的理论研究提供科学的依据,“六字诀实验组”和。易筋经实验组”,对每组学生进行实验前后的实验效应指标和柔韧素质指标,按‘中国国民体质测试监测系统手册》,得出以下结论:习练“六字诀”可以降低男子的肩胛部位、腹部的皮下脂肪,以及女子上臂部位、腹部皮下脂肪,,可以非常明显提高男子组时间肺活量指标、肺活量/体重指数,,可以非常明显降低女子组大腿的皮下脂肪,对提高力量素质、:练习六字诀可以明显减少了大学生皮下脂肪,改善学生的身体形态。是比较好的减肥运动,而且,可以明显提高大学生的肺活量,对降低血压及,视星饔诹夹缘挠跋欤⑶铱梢杂行У奶岣哐牧α克刂剩废耙捉罹对降低学生皮下脂肪有较好的影响,:六字诀、易筋经、大学生、身体形态,生理机能
把研究的意义国内外研究概况健身气功对大连大学学生身体形态和生理机能影响的研究气功是我国一项具有悠久历史的养生、健身活动,是中华民族宝贵的文化遗产,是深受人民群众喜爱的民族传统体育项目,。体育工作要坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针,把发展群众体育,推行全民健身计划,普遍提高国民体质作为重点⋯.”李鹏同志的指示充分体现党和国家领导人对群众体育、群众健康的高度重视,大力开展群众体育、,,现在全国每天练气功的人数已以千万计,∩砥芾碇行某闪ⅲ榻ń∩砥芾中心是继健身气功管理暂行办法颁布后,加强改进健身气功管理的又一重要举措,充分体现了政府对健身气功管理的高度重视,对进一步推动健身气功的健康发展具有极其重要的意义。标志着健身气功管理逐步走上了规范化、,国家体育总局将健身气功列为我国正式开展的第个体育运动项目,,组织编创了。易筋经”、。五禽戏”“八段锦”、“六字诀”,姿态优美,简单易学,安全可靠,,,我们应大力开展对气功的理论研究,.
健身气功对大连大学学生身体形态和生理机能影响的研究目前国家体育总局大力推广普及健身气功的基本功法,‘健身气功·五禽戏锻炼对中老年女性身心健康的影响》中提出。五禽戏”对中老年女性的血压、脉搏、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好影响:北京体育大学的曾