文档介绍：站立式起跑教案
——潮安区彩塘镇和平小学陈哲
2019年4月10日
站立式起跑教案
班级：四年（1）班人数：课的类型：新授课教师：陈哲
教学
内容
站立式起跑
教学
目标
1、认知目标：了解站立式起跑的概念及其意义。
2、技能目标：使学生能初步掌握站立式起跑的动作技术。
3、情感目标：培养学生的竞争意识和团结协作的精神。
重点
难点
重点：身体前倾，降低重心
难点：身体放松，反应迅速
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
次数
一、
课
前
课堂常规
1、体委整队，检查人数
2、师生问好，宣布课的内容

、检查人数
、向学生问好，安排见<br****生

求
。
、齐、快。
如图（1）
。
四列横队集合图（1）
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
（教师）
5
二、
准
备
课前热身小游戏
1、深蹲起
2、蹲跳挺身
3、后踢腿跳
4、两人面对面互换位置比快，逐渐加大距离
讲解、示范游戏规
则及动作要领
口令组织学生进行
游戏
通过课前小游戏达
到热身目的，减少身体
的粘滞性，避免运动损
伤。
1、认真听讲、按老师口令进行，细心观察
2、学生集体进行游戏如图（2）（3）
3、动作要规范、到位，以达到热身的目的
四列横队成体操队形图（2）
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▲（教师）
互换位置游戏队形图（3）
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▲（教师）
学生认真听讲、观看在老师的指导下进行游戏
10
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
次数
三、
练<br****br/>1、创设情境：
引入站立式和蹲踞式两种姿势的起跑
2、讲解站立式起跑技术要领：
听到“预备”后，两脚前后站立，有力腿放在后面，前脚尖放在起跑线后面，重心下降、前移，异侧手臂屈肘抬起，身体前倾，听到“跑”的口令后，两脚用力蹬地，迅速前冲出去。
3、在练****中教学生动作要领口诀：
曲腿开立
上体前倾
用力蹬地
快速摆臂
1、引导学生思考：哪种姿势起跑更快？
2、教师讲解示范动作，
讲解重难点和应注意的问题
3、讲明练****方法与要求，并组织学生进行练****br/>4、观察