文档介绍：第四讲技能探索
2017/11/23
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最适合你的工作不一定是和你专业相关的工作,
而是能最大发挥你能力的工作。
2017/11/23
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不知道自己适合什么,能做什么,如果有幸找到一份工作,不知道是否能胜任。最重要的是能否找到一份工作,怎么找?工作以后再考研是不是很困难?
我们的困惑
2017/11/23
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能力与生涯发展的关系
心理学家罗圭斯特与戴维斯提出了明尼苏达工作适应论:当工作环境能够满足个人的需求时,个人会感到“内在满意”;而当个人能够满足工作的要求时,个人能够达到“外在满意”(即令自己的雇主、同事感到满意)。
当个人能够同时达到内在和外在满意时,个人与环境之间的关系就比较协调,个人的工作满意度会比较高,在该工作领域也能持久发展。
2017/11/23
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活动:夸夸我自己……
请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。
分享:大家写的一样吗?有什么不同?汇总大家所写的能力,可能将它们分类吗?可以分几类?
2017/11/23
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能力倾向/天赋(aptitude, gift):每个人都有的上天赋予我们的特殊才能(潜能)。
技能(skill):是经过学习和练习而培养形成的能力。
我们更多的把注意力放到技能上,但很多时候不过多区分
能力的分类
2017/11/23
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辛迪·梵和理查德·鲍尔斯将技能分为三种类型:
专业知识技能
自我管理技能
可迁移技能(或称通用技能,transferable skills)
技能的分类
2017/11/23
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不能够迁移。需要经过有意识的、专门的学习。
一般用名词来表述。
专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括:
专业知识技能
2017/11/23
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学校课程
自学
专业会议、讲座或研讨会
课外培训、辅导班、资格认证考试
上岗培训
爱好、娱乐休闲
社会实践、社团活动
专业知识技能
2017/11/23
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上学期我在有效期的最后一天抱着试一试的态度向第十届心理学大会投递了一篇文章,结果这学期我收到了邀请,得以在10月底时到上海参加大会,见到许多有名的心理学家,最关键的是从他们的报告中学到了很多在书本上学不到的东西,特别是有机会与一些我感兴趣的文章的作者进行了交流,对于我毕业论文的实验有很大帮助。还得到XX实验方面(我的毕业论文实验是有关XX研究的)的权威罗XX老师的指点,让我到他们北师大与他们研究小组进行讨论!
同学来信
2017/11/23
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