文档介绍：歌唱训练方法探析
（作者单位：甘肃省靖远县第二中学 730600）
摘要：从理论和实践两方面说明高中生进行歌唱训练的重要性和必要性，然 后通过具体的方法和步骤逐个进行分析论证，着重强调了在歌唱训练中极为重要 的四点，说明要想使学生有好的嗓音，必须坚持科学的学****方法和严谨的学****态 度，勤学苦练，持之以恒。
关键词：音乐；歌唱；呼吸动力；喉头
声乐艺术是一门科学性与实践性非常强的学科，它主要是通过正确的发声训 练和不断的歌曲演唱来逐步完成的，每位歌唱者必须通过发声练****的途径，掌握 科学的歌唱发声基本方法，使歌声美妙动人，达到以声传情之功效。笔者在此浅 谈自己的感受和方法。
一、歌唱中呼吸动力的训练
每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法（即横隔膜的 呼吸方法）因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱 建筑的基础。因此，必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。反复 理性强调，引导学生摸索，感受与体验的练****找好呼气时身体的控制部位，把 良好的吸气状态保持5秒钟，让学生体会秒钟，让学生体会这时仿佛有一股外部 力量将小腹轻松推压，感到小腹在与这股外来力量的对抗性，气息徐徐向着上齿 根的背后发送，这时，腰围肌横隔肌有力地起着支持作用，可用三种练****方法。
1•慢吸慢呼式练****让学生体会轻轻吹尘式发出嘶的声音，让气息均均地控 制性的呼出。，可以让学生体会跑步时腹中喘气的感觉。 吸快呼式练****让学生学作夏天炎热时狗在急促喘气的感觉，领会腹式呼吸对歌 唱的直接动力。
声乐学派有句古语：“谁懂得呼吸的奥妙，谁就懂得了歌唱“意大利歌唱家 帕瓦罗蒂对歌唱时的呼吸作了这样的描述，气息支点主要在横隔膜，吸气时横隔
膜的肌肉象一条带子，在腰间围成一圈，小腹往外鼓出，吸足气息，胸腔全面扩 张，喉头以下的胸口有个明显的支点，发声呼气时，横隔膜往外强有力的扩张, 里面有一股反作用力形成一条“声柱”向上升起，小腹自然，缓慢地拖起收回。
笔者在教学中首先让同学吹“嘟嘟”来练****呼吸，就是用12 34 | 54 32 | 1 ―：|这个五度间阶，从低音a上吹起，直到高音a2 ,刚开始同学们用很少的 气流，只要下嘴皮放松就可以轻松自如的吹响了，可是随着音阶的逐渐上升，有 的同学气流就吹不到位，这时要强调同学用横隔膜的力量，后腰周围主动向外扩 张，来帮助腔体内的气流形成一股“声柱”送到嘴皮上，最好让同学们找虽低音 时的感觉，同时轻轻的摇动脖子，尽可能的避免人为因素造成喉头紧张、声带疲 劳等现象，因此，首先要从思想上消除唱高音的恐惧感，继而用两个五度或三个 五度多次反复，在放松喉头舌面的同时，专心体会横隔膜以下腰部的动感状态, 特别是顿音的练****更能增强横膜的力量,例如唱13 53 | 13 53 | 1—|这条练****曲 时，要求用腹肌连续、弹性的收缩，把声音直接送入头腔的共鸣区，喉头打哈欠 作为气息的通道，练****时要防止腹肌僵硬，歌唱对气息的要求也是同理，支持歌 唱气息的肌肉在横隔膜以下，让前胸和后腰都感觉到宽阔，像皮球一样膨胀起来, 发声起声如同拍这个有气息支持的“皮球”，气息从这个“皮球”上起音，声音 吧爆发后让它自动流出来，象一个球体不停地滚动着，最后是放气球的呼吸调整, 想象你的声音是一个倒放的气球，腰上