文档介绍：- -
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(训练手册〕
注：小方格的作用是每天练****之后打上一个勾，坚持练****21天，祝您声音更有魅力声音！
第一阶段练****br/> [1-1]
训练次数: 每次24遍，每天2次
[3-1]
，班长，典范，力量，，天亮，我好亮，我好阳光！
训练次数: 每次5遍，，每天2次
[2-1]
训练次数: 每次5遍，每天2次
[2-3]
稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。
训练次数: 每次10遍，第天2次
[2-4]
金葫芦，银葫芦，数不到24个葫芦，1个葫芦、2个葫芦、3个葫芦、4个葫芦……
训练次数: 每次10遍，第天2次
[1-2]
训练次数: 每次3-5分钟，第天2次
[1-4]
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训练次数: 每次3-5分钟，第天2次
[4-1]
训练次数: 每次3-5分钟，第天2次
[1-3]
训练次数: 每次3-5分钟，第天2次
[8-1]
[8-2]
[1-6]
?阳光科学发声法?第二阶段练****br/> [1-5]
训练次数: 推伸舌头：每次4*8拍，每天2次
甩舌头：每次4*10秒，每天2次
的舌头：每次4*10秒，每天2次
[3-3]
自己、土地、平静、依稀、雨季
轻轻走过静静的小街，沥沥细雨使我想起那年的雨季。
训练次数: 每次5遍，，每天2次
[2-2]
训练次数: 每次5遍，每天2次
[2-5]
嘿、哈。。。。。。
训练次数: 每次10遍，每天2次
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[3-2]
好、呀。。。。。。
训练次数: 每次10遍，每天2次
[5-1]
ba　 da　　ga　　pa　　ta　　peng　pa　　pi　　pu　　pai　　　　
冰雹澎湃拍照　吹捧捐助　梅花
哗啦啦　　噼啪啪　　咣啷啷　　扑嗵嗵　　胡噜噜
训练次数: 每次10遍，每天2次