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学校“一校一品”特色活动实施方案
车坞中学
“一校一品”体育（韵律操）特色活动方案
一、指导思想
：
为了丰富校园体育文化、促进师生积极参与体育锻炼，达到强健体魄、全面发展的目的。我校结合学生的实际情况，经研究将“韵律操”确立为我校“一校一品”体育特色项目。
二、为什么选择“韵律操”为“一校一品”。
1、关于“韵律操”运动及开展的意义
对于如何使学校的体育活动更好地适应日益发展的教育形势需要，并成为我校的特色，必须做出明确的选择。经过学校行政与体育教研组的商量讨论，我们将韵律操项目作为学校的特色运动而逐步地加以普及推广。这一特色活动理念的形成主要基于两种考虑。
首先，韵律操活动自身有着加速血液循环，增加对骨骼和肌肉的血液供应，使骨骼和肌肉获得比平时更多的氧气和营养物质；通过跳、踢等动作还能对骨骼和肌肉的生长产生全面、良好的机械刺激，为造骨过程和肌肉生长创造了良好的条件，能够更好地促进儿童和青少年身体朝着完美的方向发展等诸多特点，十分适合在中学生中开展。
其次，韵律操运动是一项十分吸引人的新颖体育项目，同时它也是强身健体的运动项目，它动作丰富多彩。韵律操运动一般在操场上进行，由于灵活多变、运动杀伤力小、设施简单等特点受到了在校学生的欢迎。
2、我校开展的条件：
学校领导一直以来大力支持体育工作开展，并非常重视师生体质健康，提倡：

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“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念。其次是学校“每天一小时阳光体育”活动中已经在七至九年级开展有韵律操的活动项目，学生在体育课堂学****中和课余活动时对韵律操都十分喜爱和熟悉，具有良好的群众基础，学校还有几位充满活力的年轻教师队伍，将十分有利于今后的韵律操运动的普及与推广。
三、我校开展该项活动的预期设想
特色项目确立后我们设想将学生分为两个学****段。根据各学****段学生年龄、运动能力的不同特点，设置训练计划与方案，确保他们既能得到合理的体能与技巧锻炼。现将七至九年级作为学校开展韵