XX年度共建健康环境共享健康生活有奖知识竞赛试题(试卷C).doc

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XX年度共建健康环境共享健康生活有奖知
识竞赛试题（试卷C）
XX年度共建健康环境共享健康生活有奖知识竞赛试题 单选题共30题
高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？ 食盐
味精
醋
糖
一般成年人每天需要睡几个小时？
3-4小时
5 — 6小时
7-8小时
10 — 12小时
成年人每日最少要喝多少毫升的水？
800毫升
1200毫升
1600毫升
1000毫升
吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是
癌症
心血管疾病
呼吸系统疾病
以上都是
“适量献血”是指每次献血多少毫升？
小于100毫升
100〜200毫升
200〜400毫升
400〜600毫升
体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年 人体检应做到
每年1次体检
每两年1次体检验
每三年1次体检
每五年1次体检
以下哪种途径不可能传播艾滋病？
输血
***
咳嗽
静脉吸毒
关于戒烟，您认为下列说法哪些正确
戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚
吸烟少的就没必要戒烟
烟瘾是无法戒掉的
老年人没有必要戒烟
保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是
管理好饮用水
保护好引水管
要经消毒处理
要检验合格
0消除室内空气污染最有效的方法是
喷洒消毒剂
经常开窗通风
喷洒空气清新剂
经常打扫卫生
1一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适?
10 - 30 克
30 - 50 克
50 - 70 克
70 - 100 克
一般成年人每天喝奶多少合适？
100克
200克
300克
400克
3成年人超过标准体重多少属于肥胖？
10%
20%
30%
40%
到初步实现郑州市健康城市示范市的目标。
2025 年
2030 年
2020 年
2035 年
年内郑州市城区学校基本建成健康学校。
5
2
7
3
世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有取 决于自己
80%
60%
40%
20%
被公认为世界上最好的运动方式是
慢跑
步行
有氧操
打球
何种开水对健康有益？
反复烧开的水
搁置三天以上的开水
自然冷却到20 C — 25 C的温凉白开水
冷冻20 C以下的凉白开水
肥胖对人体健康有什么影响
容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病
肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低
容易得低血糖、痛风、伤寒病
容易骨骼出现疾病
0注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为