文档介绍：关注心理健康■心理健康现状令人担忧据世界卫生组织统计,全球每年自杀未遂的达 1000 万人以上;造成功能残缺最大的前 10 位疾病中有五个属于精神障碍;推算中国神经精神疾病负担到 2020 年将上升至疾病总负担的四分之一。中国社会正处于转型时期, 人们产生的失落感和生活压力, 很容易使人患上心理疾病, 据调查, 13 亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达 1600 多万, 亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有 3000 万。大学生、中老年人、妇女、白领阶层、政府官员、公务员、下岗职工、外来打工人员都是易患人群,各类心理和行为问题,均呈加速上升趋势。中国每年自杀死亡的人数已达万人,每年有 200 万人自杀未遂者; 1990 年中国 256 0 万例抑郁症患者, 仅有 5 %得到治疗,而 15 %的抑郁症患者抱有自杀倾向。专家认为, 缺乏专业的心理援助,是造成我国自杀率相对较高的原因之一。专家指出,一直以来,人们对健康心理状态界定不清,很多人并不认为自己有心理问题。因此, 以上统计数字均属保守数字。实际上, 在每个人的生活当中, 70% —— 80 %的时间会存在心理不健康的状态, 80 %以上的人群会经常出现心理困扰。当一个人的内心体验已经感觉到痛苦,而且这种痛苦已经影响到生活时,他就应该去看心理医生了。据保守估计, 中国至少有亿人, 在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。以上的数字真的令人触目惊心,中国人目前的心理健康状况的确非常令人担忧。■心理不健康的主要表现心理健康的标准是相对的,基本符合标准的,即心理健康。心理健康和心理疾病之间仍有为数不少的心理缺陷入群。这类人群有这样或那样的心理不健康表现, 但却不属于心理疾病范畴。对这类心理过渡状态,我们称之为心理缺陷。一、心理缺陷所谓心理缺陷, 是指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力, 心理特点明显偏离心理健康标准,但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。在实际生活中,最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。 1 .性格缺陷常见性格却鲜有下列八种: (1 )无力性格。这种人由于精力和体力不足,容易疲劳,所以情绪常处于不愉快状态,缺乏克服困难的精神。对精神压力和心身矛盾,易产生心理过敏反应,由此诱发心理疾病。(2 )不适应性格。这种人由于判断和辨别能力有限,因此,对人际关系和社会环境的适应能力很差。一旦受不良的社会环境影响,就易发生不良行为。(3 )偏执性格。固执,敏感多疑,容易产生妒忌心理。考虑问题常以自我为中心,遇事有责备他人的倾向。这种心理缺陷如不注意纠正,可以发展为偏执性精神病。(4 )分裂性格。性格内向,孤独怕羞,情感冷漠。社会适应和人际关系很差。喜欢独自活动。此种心理缺陷易发展为精神分裂症。(5 )爆发性格。平时性格黏滞,不灵活,遇到微小的刺激易引起爆发性愤怒或激情。(6 )强迫性格。强迫追求自我安全感和躯体健康。可有程度不同的强迫观念和强迫行为。这类人易发展为强迫症。(7 )癔症性格。心理发展不成熟,常以自我为中心。感情丰富而不深刻。热情有余,稳定不足。容易接受暗示,好表现自己。这种性格的人容易发展成癔病。(8 )攻击性格。性格外向,好斗。情绪高度不稳定,容易冲动。往往对人、对社会表现敌意和攻击行为。 2 .情感缺陷常见的情感