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国庆中学羽毛球教案
第一课：介绍羽毛球知识
项目：羽毛球
周次：
课时：1课时
教学内容
，羽毛球运动锻炼方法
教学任务
。
，培养团队精神。
部分
时间
内         容
组 织 教 法
备注
开始部分
2分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见****生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）
2、准备活动（4×8拍）
组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
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①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
部分
时间
内         容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
羽毛球运动的概况
1、羽毛球运动：，宽：；；，，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。
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2、羽毛球运动的特点
（1）羽毛球是一种全身运动项目
（2）运动量可合理调节
（3）简便性：①不受场地的限制；
②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制。
3、羽毛球运动规则简介：
(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;
(7)违例:
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;;。
结束部分
3
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；
基本队形
课后小结
学生学****积极性比较高。
初步了解了羽毛球运动的基础知识。
第二课：正反手握拍法及准备姿势
项目：羽毛球
周次：
课时：2课时
教学内容
1、器材介绍
2、学****正、反手握拍方法
3、学****发球和接发球的基本站位和准备姿势
教学任务
1、介绍器材规格
2、熟练掌握正、反手握拍方法
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3、 基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势
部分
时间
内         容
组 织 教 法
备注
开始部分
2
分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见****生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形。
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
内         容
组 织 教 法
备注
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基本部分
30分钟
1、简单介绍羽毛球器材规格
①球拍：
⑴拍面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。
⑵球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米。
⑶拍框为椭圆形，长度250~255毫米。
⑷球拍重量为95～120克（不包括穿弦后的重量）。
⑸球拍不允许有附加物和突出物，除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样式。
组织：全班围站在场地周围。
教法：老师讲解。
组织：全班成体操队型散开。
组织：全班成体操队型散开。（同上）
教法：教师讲解示范，学生练****br/>难点：手指握拍放松，手腕灵活旋转，转动幅度尽量大。
组织：全班在羽毛球半场围成弧形。
教法：教师讲解示范，学生练****br/>难点：①初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指肌肉放松，球