文档介绍：科学用眼教案
科学用眼教案
科学用眼教案
《科学用眼》教案
一、教学目标
，知道看电视、用电脑的用眼卫生，教育学生要爱护眼睛。
2。使学生了解近视的原因和保护视力的方法。
。
4。教育学生认真做眼保健操和经常锻炼身体，养成良好的用眼****惯.
二、教学重难点:预防近视的方法，促使学生养成良好的用眼卫生****惯。
三、教学准备：课件、图片、红领巾ﻫ四、教学过程ﻫ一、游戏导入，明白眼睛的重要性。
 孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》
1．老师讲解游戏方法。
，先不蒙眼睛，老师点向那,该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。
“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事？生回答：不能。可见,健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。今天老师和你们共同学****科学用眼》
4．板书。
二、学生自学课本。
１。同桌互相交流读书写字的用眼卫生。
读书写字一定要遵循“二要二不要”，有效地预防了近视眼的发生。
科学用眼教案
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二要:①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会.
二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。
、用电脑应做到“两要一不”。
（1)要和电视机保持一定的距离。
（２）要让室内光线和荧屏亮度适度。
（３）看电视时间不要过久。
三、怎样预防近视眼.
1．播放课件，师生交流
 师:你有什么感想？
2．指名说自己的看法
3．小组合作:近视眼是怎样形成的.
（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。
（2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。
一般说来,看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。
(3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。
(4）看电视时离电视机太近
（5)不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
4．讨论并判断图片上的那些同学做的是对的？
5。再次播放课件:怎样预防近视
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近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效.
(１）控制看书时间
一般说来，连续看书、写字的时间达到４０-55分钟时,就应该休息１０分钟左右,走出去看看天空的云朵（白天）或星星(晚上)，看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。
（２）保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。
(3)调节看书的光线：白天看书写字宜在室内进行