单脚起跳 双脚落地 教学课件.ppt

文档介绍：体育与健康 水平一
江阴市北国中心小学 何飞林
一、课的设计意图、指导思想
本课以新《课程标准》为依据，切实贯彻“健康第一”的指导思想，以培养学生初步掌握“单脚起跳双脚落地”的动作，发展学生的身心健康为目的。通过“单脚起跳，双脚落地”的练****发展学生协调素质和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，培养身体正确姿势，提高观察力和时空感。在活动中培养他们认真学****团结合作、互相帮助、自主创新，勇敢顽强的优秀品质。让学生学会学****学会合作、学会创新，在学练中让每个学生在玩中学、学中玩。
二、教学目标
1、掌握跳远着地时屈膝缓冲的动作要领。
2、初步掌握踏一步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
3、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神。
4、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。
5、运动量适宜，练****密度预计45％，平均心率预计135－140／分。
三、教学重点、难点
教学重点：
单脚起跳，双脚轻巧落地。
教学难点：
踏地有力，落地轻巧，屈膝缓冲。
四、教法、学法
教法：故事化、形象化、游戏化等。
学法：
一 巧用垫子学****动作
二 同学互助共同提高
六、教学流程
(一) 开始部分
队列练****原地踏步、原地三面转法。
兔子舞
(二) 准备部分
师生问好，宣布课的内容
六、教学流程
(三) 基本部分
导 入 : 故事：小兔学本领
小兔学本领：兔妈妈动作示范讲解
分组练****练****一：从垫子上往下跳，屈膝缓冲，落地轻巧练****br/> 练****二：踏一步，单脚起跳 双脚落地练****br/>六、教学流程
难点解决
优生示范：找优秀学生进行表演
巩固练****跳房子”
踏地有力
屈膝缓冲
六、教学流程
结束部分：
放松操：“请你跟我这样做”
收回器材，师生再见
谢谢！