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2014警棍盾牌术-word资料(精).doc

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2014警棍盾牌术-word资料(精).doc

文档介绍

文档介绍:1 2014 最新警棍盾牌术教案目的: 通过训练, 使同志们了解盾牌的基础知识, 熟练掌握警棍盾牌使用技术, 增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。内容: 1 .盾牌基础知识 2 .警棍盾牌术基本动作 3 .警棍盾牌术套路时间: X 小时方法:理论提示,示范讲解,个人体会,组织练习,检查纠正,小结讲评地点:擒敌训练场器材保障:头盔、盾牌、橡胶警棍要求: 1 .注意听讲,认真体会,反复练习,自觉遵守课堂纪律 2 .勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想作业进程作业准备×× 分钟 1 .整队,清点人数,向在场首长报告 2 .组织活动身体 3 .宣布作业提要作业实施×× 分钟【理论提示】警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有 89-1 型、 94-8 型防暴盾牌和 87-1 型防弹盾牌。令天我们 2 主要研究 89-l 型和 94—8 型防暴盾牌的使用。一、盾牌基础知识【讲解示范】(一)性能与构造 1. 89-1 型防暴盾牌 89-1 型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡 6 部分组成。 2. 94-8 型防暴盾牌 94-8 型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带 4 部分组成。(二)持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。(三)放警棍盾牌 1 .放取警棍盾牌口令: “放警棍盾牌”动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时, 左臂下垂, 使盾牌右沿着地, 臀部坐在右脚跟上( 膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2 .取警棍盾牌口令: “取警棍盾牌”动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。二、警棍盾牌术基本动作 3 【理论提示】警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础,通过训练,使大家学会格斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作,提高攻防技能。首先我们学习格斗势。格斗势是运用攻防技术的基础。作用:便于快速进攻和严密防守。口令:准备格斗示范动作(略) 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到: “准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时, 右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前, 距离身体约 20 厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势。要求:松肩垂肘,转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。【组织练习】训练步骤与方法: 同警棍术基本动作格斗势。【小结讲评】(略) 下面我们学习警棍盾牌术基本动作。(一)左挡劈击【讲解示范】用途:左挡防守,劈击头、颈、肋部。口令:准备格斗-左挡劈击-开始-停示范动作: (略) 动作要领:在格斗势的基础上,(1 )右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍稍向上举,随即上体左转,将警棍向左下劈击,目视前方。(2 )上体右转的同时,右 4 手持警棍由左下向前上抡转, 并向右斜下劈击, 左手持盾牌置于左体前, 警棍与臂略成直线, 目视前方,撤右步恢复格斗势。要求:左挡要快,劈击要猛。【组织练习】训练步骤与方法: 同警棍术基本动作。(注: 上步练习, 左挡劈击后, 迅速左脚上步右脚跟进成格斗势, 然后依次进行) 【小结讲评】(略) (二)右格扫劈【讲解示范】用途:右格防守,横扫肋、腰部,劈击头、肩、背部。口令:准备格斗-右格扫劈-开始-停示范动作: (略) 动作要领:在格斗势的基础上,(1 )左脚进步,右脚滑步跟进的同时,两腿微屈,上体右转 90度, 左手持盾牌屈肘向右格挡, 盾牌上沿与头同高, 目视前方。(2) 右脚向左腿后撤步转体 270 度成右弓步的同时,右手持警棍随身体转动向右扫击,左手持盾牌置于身体左前侧, 目视前方。(3 )上体左转,右手持警棍向左下劈击,目视前方。撤右步恢复格斗势。要求:右格要快,扫击要猛、斜劈要狠,重心要稳。【组织练习】训练步骤与方法: 同上。(注:上步

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