文档介绍：《阳光心态健康人生——压力与情绪管理》校本培训心得
《阳光心态健康人生——压力与情绪管理》校本培训心得
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《阳光心态健康人生——压力与情绪管理》校本培训心得
校本培训心得健康人生 —— 压力与情绪管理》 《阳光心态
马艳 财大附中小学部
日，我校邀请了云南师范大学的周宁教授为我
们 29月 8年 2017
讲了一堂压力与情绪管理的讲座。使课堂气周教授采用互动的方式，
周教 氛很是活跃。一上午的培训学****让我深受启发，受益匪浅。
并对教师的心理健康问题做授用准确的语言为我们诠释了何谓情绪。
在情绪 ;了讲解。心理健康的教师应表现为：
在人格上是完整和谐的
在人际关系上是协调和谐在意志上是坚忍不拔的。上是乐观稳定的；
的；教师不仅要教书，而且要育人，只有心理健康的教师才能培养出
决定了教师必须具有正是教师劳动的这种特殊性，心理健康的学生。
健康的心理素质。
不论有什么不善于控制情绪，一个好教师应该保持健康的情绪，
要用理智来驾驭自刺伤孩子的自尊心。顺心的事也不要拿学生出气，
己的情感，努力培养自己的健康
情绪。
学生个性的发展让班主任感到班级管首先要改变对压力的认识。
让我们掌握了但是正因为这样的压力，理工作难度的加大带来压力，
我们应该感谢是压力让我们学会了更多的思考和创新，更多的知识，
压力，这样我们就会感到工作的幸
福和快乐。
其次是调整心态，增加乐趣。班主任要调整好心态，让自己放松
不把自己的不良情绪带给学正确对待生活和工作中的不如意，下来，
生，努力克制自己的不良情绪，闭口倾听学生的想法，会使学生感到
待风平浪这样增强了师生之间的心灵沟通。老师对他的观点感兴趣。
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