文档介绍：&耳孕核 小学部“润泽课堂”优质课评选备课
•威海经济技术升发区•
课题名称
快速跑
备课人
邵丹丹
基于课标解读、 教材、学情分析 后的“润泽课 堂”学****目标
1、 通过体验、对比能初步理解快速跑的动作方法并获 得快速奔跑的身心体验。
2、 通过练****学会快速跑的正确姿势，能保持上体正直 或前倾且用前脚掌着地向前跑。奔跑的速度和能力得 到提高。
3、 在体验、练****的过程中锻炼乐于探究、敢于拼搏的 意志品质。
温润德育
渗透点
课堂常规、游戏 规则意识
学练不同形式的反应跑一一机智果断的意志品质
“润泽课堂”学<br****重点、难点
重点：摆臂、前脚掌先着地。
难点：动作自然协调。
“润泽课堂”
评价设计
能说出快速跑的动作方法。
能做出快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾
且用前脚掌着地向前跑。
能积极参与练****并能对同伴的动作做出评价。
“润泽课堂”教学流程
课的
顺序
时 间
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
设计 意图
运动负荷
次数
时 间
强
度
导入阶段
7
一、 课堂常规：
1、 集合整队，
师生问好；
2、 教师提示学<br****内容；
3、 教师提出学<br****要求；
4、 创设情境：
走进三只小猪
的故事。
二、 舒展筋骨
、
1、 宣布上 课，向学 生问好
2、 向学生 交待本课 任务及要 求
1、 蛇形 跑
2、 头部运 动、肩部 运动、压 腿、膝踝 关节
、
1、 体育委 员委整队
2、 师生问 好
3、 听教师 口令做动 作，姿态 正确，变 队整齐。
学生逐项 练****br/>、
1、 组织队形
OOOOOOOO
OOOOOOOO
XXXXXXXX
XXXXXXXX
A
2、 要求：集队迅速， 站姿端正，整齐有精神
二、慢跑组织队形：蛇
形
要求：
主动积极，气氛热烈。
养生组纪 、体态 入景发生****养生动做备动****培学的织律性身娄 导情激学学兴趣 培学运前准活的伉
1
1
1
1
2
5
小
中
上
中
下
激
情 引 趣
阶
段
27
一、 快速跑（运 送搭建材料） 动作方法：上 体正直稍前 倾，两臂屈肘 前后摆，前脚 掌着地，大腿 局抬，最快速 度跑完全程。
1、 体验、对比 摆臂与不摆 臂。练****原地 摆臂。
2、 体验、对比 大腿是否高 抬。练****原地 iWj抬腿跑。
3、 体验、对比 脚跟与脚尖先 着地。练****原 地小步跑。
4、 完整练****br/>二、 游戏：
“大显身手”
1、 游戏目的： 发展学生快速 跑能力，提局 身体协调性， 培养团队配合 精神。
2、 游戏方法： 将学生分*** 数相等的十个 小队分别站起 跑线后，游戏 开始，排头第 一个学生爬过 垫子（膝盖着 垫），单脚跳回
“家”快速跑 返回击掌，下 一名同学出 发。以用时最 少的队为胜。
、
1、 教师引 导学生进 行体验。
2、 提醒让 距跑。
3、 大家一 起交流怎 样才能跑 得快；眼 看前方目 标，沿着 直线放松 跑。
语言引 导：怎样 才能跑的 更快。
4、 教师巡 回引导
5、 教师总 结评价。
、
1、 教师