文档介绍：肥胖症和减肥
***标准体重计算方法:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100] ×
体重指数 = 体重(kg)/身高平方(M2)
正常人为20～24
体重指数＞25 为超重
体重指数＞30 为肥胖
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通常认为:
体重超出标准体重10%为超重;
体重超出标准体重20%, 且脂肪量超出
30%为肥胖;
体重超出标准体重30%～50%, 且脂肪
量超出35% ～45%为中度超重;
体重超出标准体重50%, 且脂肪量超出
45%为重度超重。
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[流行病学]
多年来, 肥胖病发病率显著增加, 尤其
在部分经济发达国家, 肥胖者剧增。发展中
国家, 肥胖患者也在不停增多。
欧美国家1/2超重, 1/3人肥胖。
美国妇女肥胖者已达40%
……
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[流行病学]
城市人口中（北京、上海、天津）, %, %; 与农村相比, %, %, 差异显著。
中国南京, 肥胖发病率超出27%;
儿童肥胖也逐步增加, 1995年, 北京地域
11~14岁年纪组男生肥胖率超出20%。
……
肥胖相关疾病发生率逐年增加。
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[肥胖症分类]
按病因分类:
1、单纯性肥胖
——是指体内热量摄入大于消耗, 致
使脂肪在体内过多积聚, 使体重超常病
症, 患者无显著内分泌紊乱现象, 也无
代谢性疾病。这类占95%以上。
2、继发性肥胖
——是因为内分泌或代谢性疾病所引发
, 也称症状性肥胖。
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从脂肪组织出发, 分为:
1、早期肥胖
特征: 脂肪细胞数量异常增多。多发生
于儿童和青春期。
2、晚期肥胖
特征: 脂肪细胞数量正常, 但细胞肥大,
多发生于成年人。
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[肥胖症病因]
多个原因影响。关键有:
1、膳食异常原因
（1）能量摄入与消耗平衡失调
能量摄入>消耗, 引发单纯性肥胖
（2）膳食结构不合理
脂肪过高, 尤其是饱和脂肪酸百分比过高。
（3）饮食****惯不合适
如进食过快, 睡前进食……
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2、遗传原因肥胖有一定遗传倾向。
调查显示:
肥胖者家族中, 有肥胖病史者占34%;
父母都肥胖, 其儿女肥胖率为70%; 父母一
方肥胖, 儿女40%肥胖; 父母体重正常或体
瘦者, 其儿女肥胖者仅占10%。
有些人调查:
生活在不一样环境中孪生儿, 体重相差
, %, 而
在同卵双生儿中仅占2%。
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3、生理病变原因
体内一些疾病会引发肥胖, 中枢神经系统、
脑垂体、内分泌病变都可造成继发性肥胖。
如因某种原因损伤了摄食中枢与饱食中枢
联络, 二者失去了相互制约机制, 便会
发生多食而造成神经性肥胖。
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