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中美特种部队的区别剖析.ppt

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文档介绍:中美特种部队的区别剖析


课题研究成员
//PPt by苏祖平
王世乐
王增辉
郑鹏
魏宏洋
张国琛
郑向开
庄伟松
刘维畅
韩良
李松
苏祖平


第一项
选拔



特种部队的选拔是各个部队各个兵种中最严格的。。。不对,是最严酷的!
只有那些经受得住磨炼,经受的住折磨的精铁再能被选中,才有可能成为祖国的第一道防线,和最后一道防线


中国特种兵的选拔
CHINA


选拔标准
投弹70M以上   
五公里15公斤负重越野22分钟以下   800米障碍4分钟以下   
器械单双杠练习  (高强度)
步兵卧姿100米射击五发48环以上  
步兵立姿200米五发45环以上   
步兵跪姿150米三个点射十发90环以上


体能训练
特种兵的体能要做到绝对一流,即使在严寒、饥饿、疲惫、困倦、的状态下也要有一招制敌的才能。
特种兵要通过地狱周〔体能训练〕炼狱周〔生理心理极限测试周〕才能进入下一项考核。



地狱周:每位队员要每天做大量的体能锻炼,这里就像地狱一样折磨着每个参加选拔队员的身体、心理。每位队员平均睡眠时间3-4小时,不是每天3-4小时,是一周3-4小时,其他时间都在高强度的训练

接下来看看最根本的训练 科目



在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网300趟。
15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
抗暴晒形体训练:平举着95式,枪口用绳子吊着 一块砖头,一动不动晒2个小时。
训练射靶1个小时,之后练倒功(高高向后跃起1’5 米,用背重重的砸向水泥地)散打,硬气功等
饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米(相当 于正 规400米跑道的12.5圈)
游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米(相当于100米正规游泳道的50个来回)
2天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。


炼狱周
炼狱周在地狱周之后,主要是训练队员在极度疲劳下的心理承受力,和反响力。以及审讯、反审讯、等。对每位队员的生理心理都是极大地挑战。

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上传人:1485173816 2021/12/5 文件大小:3.14 MB

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