篮球社团教案10.doc

文档介绍：邗江运西中学篮球俱乐部训练笔记项目篮球第 2课教练兰峰云时间: 训练内容单手体侧传球人数 20 任务熟练的掌握单手体侧传球结构组织教法时间准备部分基本部分结束部分 1. 慢跑 3圈 2. 行进间体操 1. 原地双手交叉运球 2. 原地前后运球要求:手随球走,手腕柔和 3. 双手胸前传接球要求:能够熟练的掌握双手胸前传接球 4. 单手传球要求:能够基本掌握单手传球的技能 5. 单手肩上传球、单手胸前传球 6. 单手体侧传球要求:能够熟练掌握动作要领。 555555 教后反思学生能够掌握单手体侧传球技能, 但在实际运用中, 动作还不够熟练。