文档介绍：一、劈桥一双攻桥

(右者)右式与对方左式对峙(图1)
。我即用右前臂向下猛劈对方左腿胫骨或脚背(图2)。

3。动作不停,我左脚蹬地,右脚向前进一大步,同时两臂屈肘,一齐向前撞挤对方(右臂在上,用前臂撞挤其颈部、胸部;左臂在下,用前臂撞挤其腹部、肋部),将对方撞倒(图3)。
要点:劈桥防腿要及时、准确、有力,力达前臂尺骨部位,痛击其胫骨或脚背。进步撞打要快速凶猛。右脚进步的步幅要大,须借助后腿(左腿)脚掌蹬地之力。两臂撞挤要利用身体前冲之势。

二、截桥一翻插掌一顶头

1。我(右者)右式与对方左式对峙(图4)。
,发右直拳攻击我上盘。我右臂向左横截对方右臂(图5)。
,我右脚向前进步,左脚跟步,同时右臂内旋翻掌,以指尖插击对方裆部(图6)。
4,紧接上动,我两脚继续逼进,两手擒抓对方两手并用力外分下压,同时额头猛撞对方面部(图7)。
要点:截挡要迅速有力;旋臂翻掌反击要突然、准确。我插掌攻击对方档部,对方若下意识地用双手拍按,我则顺势擒其双臂并用力向两边分开,令对方中门大开,便于我趁机前挤头撞。

三、拉手下截肘一钩镰脚

(左者)左式与对方左式对峙(图8)。
,用左直拳攻击我胸腹部。我左脚尖外展,右脚向右前划弧摆步,同时左手抓住对方左于腕向左拉,右臂内旋,用前臂由右向左横撞其肘部(图9)。
,我右脚脚尖内扣,以脚内侧为力点,自右向左勾扫对方左脚,同时右臂向右横击对方颈部,令对方倒地(图10)。
要点:抓腕后拉、撞肘、摆步要同时进行,协调一致,抓腕须准而紧,向后拉要有力,务必令对方左臂伸直。右臂横撞要刚猛,应借助摆步旋身之势发力。右脚勾扫和右臂横击要上下配合,果断迅猛。

四、冲拳一转马鞭拳

(右者)右式与对方左式对峙(图11)。
,进右步同时发右冲拳攻击对方胸部,对方用左臂向右拨挡我拳(图12)。
,我身体向左后转身180度,左脚弧线摆动落步,同时左拳以拳背及前臂外侧为力点,向左后横击对方头面部或后颈部(图13)。
要点:进步冲拳与转马鞭拳要连贯紧凑,切勿停顿。我右冲拳应从对方左臂内侧攻入,以迫使对方用左臂向右拨挡(如果对方用左臂向左拨挡,我下一步的转马鞭拳则不能顺利实施)。转身、摆步、鞭拳要配合一致,突然快速。左鞭拳应以腰带动,借转体摆步之势而发。

五、后蹬脚一转蹬脚

(左者)左式与对方右式对峙(图14)。
,以左直拳猛攻我上盘。我右脚速向后撤步,同时右转体,左脚跟向后猛蹬对方中盘(图15)。
,我左脚落地,身体右后转,右脚后蹬对方中盘(图16)。
要点:撤右步与左脚后蹬要同时完成,上体须相应侧倾,右支撑腿不可挺直,重心要稳固。左脚蹬击后迅速下落,落地时脚尖内扣,以利于右后转身发右脚。

六、拨拉踩脚一上顶肘

(右者)右式与对方右式对峙(图17)。
,用左直拳攻我中盘。我右手向左拨对方左臂,左手刁抓其左手腕向左后下方捋带,同时左腿脚尖外展,以脚跟为力点,蹬绊其右小腿(图18)。
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