文档介绍：【当好东道,办好第九舸全闻少数比族传统体育运动会·州民族民I本育竞技运动系列·贵州省民族事务委i|j会协办】布依族板凳拳虽然布依族板凳拳与流传于中原地区的、明显具有汉民族传统武术特征■文/冯胜刚的板凳拳,在使用的器具、基本步型步法、基本动作上,都具有较高的相似性。但两者在运动风格和套路结构上,也具有明显的差异。布依族板凳拳并非徒手的拳术运动,而是使用以板凳为武器的一种武术器械运动,是广泛流传于黔西南自治州布依族群众中的传统武术项目之一。布依族板凳拳所用的板凳,是人们家庭生活中常见的、可供双人坐用的长条形坐具,也常被称为“条凳”。因其特殊的结构方式,使得板凳可以成为打斗的武器。正是这一原因,不论是在汉族传统武术,还是布依族传统武术中,都有板凳拳。虽然布依族板凳拳与流传于中原地区的、明显具有汉民族传统武术特征的板凳拳,在使用的器具、基本步型步法、基本动作上,都具有较高的相似性,但两者在运动风格和套路结构上,也具有明显的差异。布依族板凳拳具有明显的布依文化特征和山地武术的区域性特征,这种关联与差异,说明了在中华民族的历史进程中,汉族武术与布依族武术早就具有了相互交融的历史。布依族板凳拳,是利用板凳的特殊结构与形态,在布依族传统武术步型、步法的基础上,双手分握条凳两端凳腿上的横杠、或是单手抓握板凳的某一部位,完成具有攻防效果、或仅仅具有攻防含义的动作,并将多种使用板凳的不同动作按一定的攻守进退、动静疾速、快慢相间、刚柔相济的规律,编排成各种各样的板凳拳套路进行演练的活动方式。板凳拳套路中常见的步型有:弓步、马步、仆步、虚步、歇步等;常见步法有上步、退步、跨步、跟步、拖步、跪步、插步、盖步等。在完成上述步型、步法的同时,使用板凳的主要动作有:架、挡、推、撞、劈、拦、挑等。由于基本步型、步法和使用器械的方法都显得多种多样,使用板凳拳的套路也变得丰富多彩。从总体特征上看,布依族板凳拳无论是表示攻击或防守,动作相对较小,不主张大开大合,而是主张在紧小的动作中寻求多变和快变,以便及时捕捉战机。在套路结构上看,一般套路较短,更显著的套路特征是,运动轨迹所及的场地面积往往较小,这也许与长期适应山地生活有关。布依族板凳拳原本的主要活动方式是个人练习,也偶见对练。极具尚武精神的布依族群众在长期的生活历程中,逐步把这种源于打斗技术的活动方式,弱化打斗功能,将动作进行适度的抽象和艺术夸张,成为被大众乐于接受和便于推广的体育活动方式。在这种改造中,不仅适度改变了动作结构,而且从主要是个人武术练习的方式,改为群体共同参与的“板凳龙”活动。在改编后的“板凳龙”活动中, 所有参与者都手提一条双人座的条形板凳,在不