文档介绍：2加7 年《和田师范专科学校学报》(汉文综合版) Ju] 20 肠第 27 卷第四期总第 48 期
健美操对促进女大学生身体素质的影响研究
吴卫军
(陇南师范高等专科学校甘肃陇南 742500)
〔摘要」健美徽是当前深受女大学生们喜爱的运动项目之一,它对促体的一项艺术性较强的运动项目. 目前,健美操己经成为大、中学
、体育统计月沐数据校学生和社会适龄青年非常喜爱的一种体育活动,在各级各类的学
分析法. 对陇南师范高等专科学校选修健美操课的2侧口蛾女大学生1即人,进校和各种健身俱乐部里普遍开展. 随着音乐有节奏地,轻松自然协
行了十项指标的洲试与研究,经过一年的健美操学习和镶炼,女大学生们的十项调地进行蹦翻跳跳、做形体练习,练习起来充满了青春活力,享受
身体贵质水平均有所变化,、音乐美的快乐。这的确是一种很好的有氧健身活动,值
的身休形斋、身休素质以及生理机能形响的研究,说明艘美操锻炼对女大学生的得广泛开展. 随着健美操的普及和发展,她不仅作为普及大众体育
身体贵质有积板的形响. 的重要手段,而且还成为高校体育教学中的一项重要内容。还具有
「关键词1舰美操女大学生:身体素质增强休质、增进健康、塑造形体美、提高人体生理机能的作用。健
前言美操是把身体的“健”与“美”融为一体,深受大学生们的喜爱。
健美操是以美为核心,以健康为目的,以形体练习为内容,以然而,健美操锻炼对女大学生的身体形态、身体素质和生理机能是
美的创造为手段,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐于一否有积极的促进作用呢? 为此,笔者对2o03 级学生,在2004一2005
就易收集各方面的信息,为领导决策提供帮助。赞扬激励是领导对了解学生的学录
教务员在工作中傲出成绩时及时给予表扬、鼓励. 使教务员感到自并及时反馈,力所能及地为学生解决一些学习上的困难,在工作中
己的工作得到认可,会继续努力工作。或者是教务员对协助教学管要增强“以生为本”的意识,把握学生的思想脉搏,关心学生的学
理的学生及班干部进行赞扬,使他们精神振奋,更加愿意参与到教习、生活和成材需求。及时从学生中收集和反馈教学情况,从而能
学管理工作中来。够更有针对地加强和改进工作,增进教学管理的效果。
2) 奖、、罚激励就是对教务员所做工作业绩的奖 3 .加强同相关系(部)、有关处室的联系交流,保证信息畅通和
励和惩罚,是以上正确评价之后的最终体现. 适当的奖可以起到调赢得相关部门、有关人员对本系教学工作的支持和帮助,更广泛地
动人的积极性,化消极因素为积极因素的作用。不过,还是要以奖调动一切力量,为教学管理工作服务。
励为主,可以同时采用精神奖励为主和物质奖励为辅相结合的办法. ( 四) 提高教务员自身素质,更好地为教学管理服务. 教务员
精神奖励主要以交流、构通形式为主,物质奖励是教务员在工作一自身素质的高低决定了教学管理的好坏,自身素质包括了身心素质
学年后,对工作业绩较突出的教务员给予适时、适度的奖励。和业务素质. 怎样保持一种高度的工作热情与正确的工作心态,以
3 )榜样激励法。在校内教务员和