文档介绍：1 / 10 牵力鞋宣传手册踏破铁鞋无觅处健身全不费工夫牵动力牌运动健身鞋也称为“牵力鞋”,第一次把民间所传的铁鞋与现代制鞋工艺相结合, 既流行时尚, 又舒适耐用, 最重要的是它能随意调节鞋底配重,一双普通牵力鞋最重可达 10 公斤,特殊要求最重可达 20 公斤乃至更多,对各类人群都有意想不到的健身功效。它是目前极少有人尝试过的新概念健身专利产品, 既是对传统健身理念的突破, 也是丰富大众健身方式的创新! 当你第一次看到它, 一定会感到眼前一亮, 有一种想立刻穿上它试一试的冲动。给自己十分钟时间, 穿上牵力鞋走两步, 你将体会到一种从未有过的感觉, 很神奇、很美妙。我们相信,它一定会让你从此爱不释“脚”,成为你永远的健康伴“履”! 一、健身新概念 1 、传奇功夫,你也可以拥有。古今中外,人类为了自身生存发展的需要, 不断探索各种强身健体的有效方法。古代****武之人采用穿石鞋、绑铁砂等方法, 增加腿部负荷, 以此练就飞檐走壁、踏雪无痕的轻功。现代人除了用沙背心、绑沙袋等方法,还有不少民间奇人, 穿上自制的简易“铁鞋”锻炼,实现了医治顽疾、强身健体的愿望。在互联网上搜索“铁鞋”,你会发现全国各地有那么多人,打造各式各样的简易铁鞋来锻炼身体,有的奔跑速度和弹跳能力得到提高,有 2 / 10 的脉管炎、风湿病得到治愈, 有的甚至脚穿五、六百斤重的鞋行走自如,创造了吉尼斯世界纪录。古人没有现代制鞋的工艺和技术条件, 今人有了沙袋便不再研究鞋底配重的技术, 少数有心人用土办法自己造出套在脚上的“铁疙瘩”,这些都没有很好地把“铁鞋”效能发挥出来, 普通人面对它只能望而却步。今天, 牵动力健身运动鞋解决了传统铁鞋笨重、伤脚、穿着不便等问题, 持之以恒用它来锻炼, 你不但可以体验到身轻如燕、快步如飞的神奇功夫, 更会让你得到不受时间空间限制、随时随地健身的美妙感受。原来健身就是这样简单! 2、力由地起, 传承千年的健身之道。古人早就讲, 人老腿先衰, 力由地起。脚是人体的一端, 根据力学导向原理, 当脚部重力加大时, 人体的意、气、力受之牵引而作用于全身, 脚下重力牵引越大, 全身参与活动的肌肉越多, 体能消耗量也越大。另外, 双足是处于人体最下端的部位,距心脏最远,足底神经遍布,穴位密集。穿上牵力鞋, 抬脚时整个足部和小腿牵拉感、负重感明显增强, 这种力的牵引对足底和小腿的经络和穴位产生规律性的深度刺激, 这是一般的足疗按摩难以达到的。与此同时, 人体重心随之下降, 改变了肌肉和韧带的****惯性运动方向,由以往以“抗压”为主变成部分“抗引”,无形中增加了肌肉群的运动方式。穿上牵力鞋仔细体会, 走起路来是否像似在齐腰深的水中艰难行走一样?没错! 这种锻炼实质上与游泳有三分相似, 都是调动全身肌肉, 协同发力来促使身体移动,腿部肌肉和上肢、躯干等肌***替收缩和放松, 呼吸和血液循环得以加速, 从而达到全面锻炼的效果。再比如, 运动员进行负重弹跳训练, 一般人认为背负 3 / 10 重包或捆绑沙袋就很管用,没必要穿这种“铁鞋”。其实不然,同样重量的负荷,在人体所处位置不同、高度不同,其效果完全不一样。有骨科专家观察估测, 同样的重物, 绑在脚上走比用肩扛着走要多消耗5至6 倍的体力。从运动损伤医学来讲, 重量加在人体脚以上的部位, 带来的对下肢关节和脊椎的压迫是难以避免的。而这种