文档介绍：关于自我管理能力
第一页，本课件共有87页
第一节自我管理能力概述
（一）自我的概念威廉•詹姆斯
·物质自我。
·社会自我。
·精神自我。
真实的物体，人或者地点，也包括躯体，自我和躯体外自我
个体的社会特征私人关系，种族，政治倾向、烙印群体以及职业和爱好
内在的心理品质
第二页，本课件共有87页
你心目中的自我主要包括什么？
第三页，本课件共有87页
威廉·詹姆斯
威廉·詹姆斯 (William James , －)，美国本土第一位哲学家和心理学家，也是教育学家，实用主义的倡导者，美国机能主义心理学派创始人之一，也是美国最早的实验心理学家之一。1875年，建立美国第一个心理学实验室。1904年当选为美国心理学会主席，1906年当选为国家科学院院士。
第四页，本课件共有87页
（二）自我管理的定义
临床治疗领域
教育
工业领域
关节炎患者针对疼痛，糖尿病患者针对饮食高血压患者针对用药
取代外部制约机制、减少管理成本、降低员工缺勤率
第五页，本课件共有87页
国内学者定义：
个体主动调整自己的心理活动和行为，控制不当冲动，克服不利情景，积极寻求发展，取得良好适应的心理品质。
第六页，本课件共有87页
组织行为学：
所谓组织行为学是研究在组织中以及组织与环境相互作用中，人们从事工作的心理活动和行为的反应规律性的科学。
第七页，本课件共有87页
自我管理的作用

自我管理能力在帮助个体良好适应、达到自在自为的同时，还减少了社会、组织和他人进行管理监督的成本。
第八页，本课件共有87页
（一）弗洛伊德的精神分析观点
三、自我管理理论
第九页，本课件共有87页
弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。　　本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。　　自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为，超我的特点是追求完美，所以它与本我一样是非现实的，超我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我，它所遵循的是“道德原则”。
第十页，本课件共有87页