文档介绍：演讲动作技巧_演讲的技巧和方法
1 演讲 动作技巧
1 姿态要挺直，要抬起下巴
你的姿态在真实地表达你自己对自己的看法。挺直身子，稍稍抬起下巴的模样表达了充沛的精力和自信感。脸不要抬得太高，因为弄不好会给人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀，但表情不要僵硬，要采取挺拔而自然的姿势。
2 站如松，双足要有力
你站着的时候或站在讲坛上的时候，要把腿开至和肩同宽，双足要用力踏地。这样看起来稳重，挺拔。假如想在演讲中富有号召力的姿势，就把一只脚伸向前面，把体重倾倒那只脚上，仿佛你要靠近听众一样，然后再恢复到原来的姿势即可。
2演讲的技巧和方法
(1)演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动。朗诵属表演艺术，侧重于欣赏。
(2)演讲的选题有很强的现实性、时代性。朗诵的材料有很大的超越性。
(3)演讲讲究激情，其语言有特殊性。有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点(高潮)。朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。
演讲不同于一般的报告。内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性;语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。朗诵必须要有起伏。演讲不是表演，是表现，要注重控制情绪，最好的演讲员是他的眼泪在眼匡里，而听众的眼泪在脸上。
3演讲中怎样运用姿态语言
站姿主要指站立时躯干的形态。一个出色的演讲者，他演讲的每个时刻，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，给人健康、有力、秀边、端庄、潇洒的感觉。站姿主要有两种：种是丁字步，一只脚在前，一只脚在后，两脚之间呈如90&de
g;垂直的丁字形，两腿前后交叉距离以不超过一只脚板的长度为宜，全身的力量集中在前脚上，后脚足跟略微提起。这种站姿多用于表达感情强烈的演讲，有利于激发听众的兴趣和感情。另一种是稍息式，两脚之中任何脚略向前跨步，两脚之间成75°角，脚跟距离约16厘米。两脚均直立，全身力量多集中在后脚。这种站姿运用广泛，说理、传情达意等的演讲一般都用此势。
表情是指面部的颜色、光泽、肌肉的收缩舒展以及纹路的变化。表情也是一种重要的态势语言。演讲的内容即使再精
彩，如果表情总是缺乏自信，畏畏缩缩，演讲也很难有说服力。表情如同心灵的镜子，以最灵敏的特点，把人复杂的内心世界，如幸福、痛苦、悲哀、失望、忧虑、愤怒等，都充分地展现出来，使听众在察言观色之中了解到演讲者丰富而微妙的内心世界，并因此而受到感染。
4演讲比赛技巧
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