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关于玛咖的50个常识
在中国有超过千万人食用过玛咖。70%以上的人食用玛咖以后受益。在中国将近有4亿成年男女需要玛咖。在这4亿人群中。绝大部分人群还不了解玛咖，更有甚者对玛咖毫不了解。今天整理了这篇文章，为你身边还不了解玛咖的朋友作为参考。下面我们一起来看看吧！
1、什么是玛咖？
玛咖是一种原产于南美洲秘鲁安第斯山区的高原植物，生长在海波高度3000—5000米的日照充足的山区，地理纬度不超过30度。玛咖内含独有的玛咖烯和玛咖酰***及多种氨基酸和矿物质，对调节荷尔蒙分泌平衡，激活人体机能、抗疲劳效果显著，玛咖在南美洲有数千年的历史，被当地人称之为“安第斯人参”事实证明它是一种安全的植物食用无任何副作用。
玛咖原产地在哪里?
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玛咖原产于南美洲秘鲁的安第斯山区，海拔高度在3000—5000米。
3、怎么服用？
（1）直接食用如煲汤、泡酒、榨果汁等等。
（2）经过加工炼制如玛咖片（更容易被人体吸收）。
4、每天人均摄入量多少为宜？
根据相关部门的临床试验证明，一个***每人每天服用10-25克的玛咖才能达到有益的效果。
服用多长时间有效果？
玛咖是世界公认的纯天然保健食品，起效时间因个人体质和吸收能力不同，见效时间不同，一般吸收好的人5到7天就有明显的效果。
6、玛咖效果怎么样？
玛咖具有提高性能力提高精力体力等多种功能，吃玛咖可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多负面影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣,玛咖独有的两种营养成分玛咖稀和玛咖酰***，对于提高生育力，阳痿早泄，前列腺效果更佳，玛咖不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，产生自体荷尔蒙，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。
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7、玛咖品质如何辨别?
玛咖的品质是决定效果的主要因素，真正的好玛咖对生长环境、加工环节等要求苛刻。
如果生长在低海拔、昼夜温差较小的地区的玛咖，相比高海拔、昼夜温差大的地区的玛咖效果大大减弱。同时，在加工过程中，烘干、烤干等方式，相比自然晾干会大大损害玛咖中的营养成分。有效促使人平心静气，均衡人体内环境，改善睡眠质量。
8、玛咖的作用机理是什么?
玛咖中所含的玛咖烯、玛咖酰***、芥子油可以调节人的下丘脑垂体，使性荷尔蒙的分泌，如睾***、DHEA、雌激素，达到正常水平。从而改善性功能障碍及更年期综合症，同时起到提高性功能、性快感的作用。
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9、玛咖是“万金油”吗？
玛咖抗疲劳、提高抵抗力、补充五脏营养，效果诸多。于是很多人把玛咖当“万金油”来看待，在不改变酗酒、暴饮暴食、长期熬夜，伤害身体健康的****惯下，以为服用玛咖就可以保住健康。
但玛咖不是“万金油”，它可以改善不良生活****惯对你身体的伤害，但不可能代替你的身体本身。
因此，服用玛咖的同时需要回归健康本质，改变不良的生活****惯，才能让玛咖真正改善你的健康。
10、玛咖有副作用吗？
玛咖是纯天然的营养品，对身体是没有任何副作用的。
11、玛咖的味道是怎样的？
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闻起来有一股特别的味道，这种味道只有玛咖有，有人觉得香，有人觉得接受不了，嚼起来有一股辛辣味。
12、女性吃玛咖有什么用？
玛咖对女性心慌、失眠、潮热出汗，情绪波动，月经不调，提早进入更年期及更年期综合症等，有治疗和控制的作用。此外对女性的色斑生长和皮肤衰老有一定的缓减作用。促进乳房生长有较大的帮助，可以有效调节女性一些更年期综合症，女性和丈夫一起吃玛咖更可以提高生活质量，玛咖中所含的芥子油苷和异硫***酸苄脂也是有效抗癌物质。
13、男性吃玛咖有什么用？
玛咖可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多负面影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣，玛咖独有的两种营养成分玛咖稀和玛咖酰***，对于提高生育力，阳痿早泄，前列腺效果更佳，玛咖不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，产生自体荷尔蒙，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。
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14、吃玛咖会不会产生依赖？
玛咖属于一种高原珍贵植物，保证100%纯天然，在秘鲁被称为“安第斯人参“并且有国家药品食品管理局检测，不会产生任何副作用，也不会给你带来任何后患，可放心使用。
15、早泄