文档介绍：原地推铅球教案
第十八周 第1次课 (2） 实****老师: 指导老师：
教学内容
学****原地侧向推铅球技术
课的
任务
一、  使学生理解推铅球的根本知识
二、  学****熟悉铅球原地推铅球教案
第十八周 第1次课 (2） 实****老师: 指导老师：
教学内容
学****原地侧向推铅球技术
课的
任务
一、  使学生理解推铅球的根本知识
二、  学****熟悉铅球的专门性练****br/>三、  学****原地侧向推铅球的技术
四、通过游戏和比赛培养学生操作思维和合作精神。
教学
重点
 铅球的根本知识,握法和放置,原地侧向推铅球技术.
教学
难点
 原地侧向推铅球的蹬、转、挺、推、拨的技术
教学
方法
讲解法、示范法、练****法、预防和纠正法、游戏和比赛法等。
课的
构造
教学内容
组织教法
开场部分（5分钟）
1、体育委员整理队伍,检查人数，向老师报告。
2、师生问好!
3、宣布本次课教学任务及要求。
4、安排见****生（5分钟)。
组织:
要求:集合迅速、整齐，精神饱满，口令明晰、洪亮
准备部分(25分钟）
1、沿直径为400m跑道慢跑2圈
（3分钟)热身.
组织：
要求:
在老师的带着下慢跑，要求队伍统一、整齐。
2、做行进间体操（4×8拍）（7分钟）
准备操五节
1、头部运动
2、膝关节运动
3、腕踝关节运动
4、腰部运动
5、正、侧压腿
组织：
教法：
1、老师讲解、示范8个节拍;
2、学生在老师的带着下完成4×8拍。
要求：
动作有力，注意力集中.
3、行进间游戏：“喊数抱团”(10分钟）
游戏目的：集中注意力,开展反响才能.
游戏方法：学生沿操场跑动，老师突然喊出一个数字，如“1”“2”“3”…….学生听到数字后，立即和临近的同伴按所喊的数字抱成一团。
组织（如图)：
教法:
老师讲解游戏方法和规那么并和部分学生模拟1次。
要求:
注意力集中，注意安全.
4、复****原地推铅球专门性练****5分钟,以右手为例)
（1）持球
动作要领：正对投掷方向，两脚成立正姿势，身体直立，将球放在右手中指指根处，其余四肢自然分开,头向右倾斜，用颈部和右手将球固定住，此时右手掌是横立，面向正前方。
（2）引球。
动作要领：左脚不离地，右脚后撤1米左右，右腿弯曲，上体向右后转，背对投掷方向,重心完全落在右脚上,球的投影点在右脚前脚掌上，右脚脚尖点地，脚尖稍朝向左侧。
（3)推球.
动作要领：右脚尖用力蹬地内旋,转髋前送，转体前移,重心逐渐由右脚转向左脚,左腿用力支撑，抬头挺胸，左臂后撤，右臂用力伸展,最后用力拨腕。
（4）制动。
动作要领：左脚主动蹬离地面后撤，右脚被动前伸落在左脚脚印上，制止身体继续前倾，防止出界。
组织：
教法：
老师讲解要领并示范2-3次。
学生根据老师的讲解进展复****徒手模拟练****5到8次，器械练****5到8次。）