文档介绍：

了起来。有好几种病都是通过蜱虫传播的，大多数是发热性疾病，如莱姆病、森林脑炎，严峻者会致死。在野外露营的驴友，更是可能遭遇动物咬伤的困扰，如被毒蛇、毒蜘蛛、狗等咬伤。

处理措施：

.蜱虫常附着在人的头发、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。一旦有蜱虫叮咬、钻入皮肤，可用酒精涂在蜱虫身上，使蜱虫头部放松或死亡，再用尖头镊子取出蜱虫。或用烟头轻轻烫蜱虫露在体外的部分，使其头部自行渐渐退出。烫蜱时要留意平安，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时视察身体状况，如出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等状况，要刚好就诊，避开错过最佳治疗时机。

，伤口要尽早处理，用大量清水冲洗，且尽量在2小时内处理伤口。刚好处理伤口带来的效果，并不比打针差。因此，肯定要第一时间处理伤口，把污染的血液、唾液挤出来洗掉。假如有肥皂，要用肥皂水反复冲洗，不少于20分钟。然后，再到当地打狂犬病疫苗。

预防措施： .应尽量避开在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。去野外地区，要穿长袖长裤；不要穿凉鞋；扎紧裤腿；穿浅色衣服以便查找有无蜱虫爬上；尽量穿表面光滑的针织衣物，这样蜱虫不易粘附；皮肤袒露的地方要抹驱蚊药，如避蚊***（2岁以上运用），可维持数小时有效；旅途中刚好检查自己的身体衣物，一旦发觉可疑东西，要以正确的方式清除。

，以前是不做暴露前预防的，而现在英国牛津高校主见旅行者最好都要打狂犬病疫苗。暴露前打3针，暴露后打2针，可以起到很好的爱护作用。

，去旅游门诊询问当地有没有蜱虫咬伤、蜘蛛毒蛇咬伤等风险。野外露营时，要询问当地的蛇是哪一种，以便找寻抗毒血清。

温馨提示：旅游时，往往会遇到须要同时涂防晒霜和防蚊蟲叮咬霜的状况。这时，应先抹防晒霜，再抹蚊虫叮咬霜。也就是说，防蚊虫叮咬霜肯定要在最外面，才可以起到防蚊虫的效果。

倒时差

许多去国外的旅行者，会遇到须要倒时差的问题。

尤其是对于长期吃药的人来说，时差可能是一个很大的困惑。比如说一些患者须要每天定点吃药，那么有时差该怎么办？要调整时差，还是调整吃药时间呢？

其实，这与旅行时间长短有关。假如旅游时间超过一个月以上，那么每天半夜起来吃药会让您变得很乏累，进而影响病情。这时应当调整时差，依据当地昼夜时间调整光线明暗度，白天不要睡太多觉。吃药时间应当往前调整一下，相当于血药浓度短期略微高一点，但不会造成太大影响。但假如去的时间很短，在一个星期以内，那就可以敏捷一些，不肯定要调整时差。

解决方法：假如想快速调整时差，可以通过戴眼罩、拉窗帘等方式，适应当地昼夜改变。

高原反应

许多景色美麗的地方都在高原地区：西藏，云南，四川……为了一睹这漂亮的景色，许多驴友或多或少会出现高原反应。

高原地区氧气淡薄，人体处于缺氧状态。是否出现症状，跟个人敏感度有关，也与去高原地区的路途行程有关。长期生活在平原