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海宾健身
健康问卷调查表
您好!此表的目的是为了我们能更好地了解您的健康状况与运动史,以便使您在锻炼中
更安全、更有效。我们会维护您的隐私,绝不会精品文档
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海宾健身
健康问卷调查表
您好!此表的目的是为了我们能更好地了解您的健康状况与运动史,以便使您在锻炼中
更安全、更有效。我们会维护您的隐私,绝不会泄露此表内容。
姓名:___________性别:______出生年月日:___________电话:_____________
电子邮箱:_________________________家庭住址:________________________
出现紧急情况时要紧急联系的人:
________联系电话:__________与会员关系:
您现在或过去是否经历过以下疾病:有过或正在发生请在后面框内画“√”
哮喘、支气管炎、呼吸困难、过敏(
);周期性偏头痛、头痛、头晕眼花(
);
糖尿病、甲状腺();心脏病();高胆固醇、高血脂、高血压(
);
疝气();关节炎、风湿(
);肺炎、肝炎();神经衰弱、消化不良();
贫血();腰椎间盘突出(
);颈椎病();坐骨神经痛();怀孕();
您最近是否服用过药物();您的医生是否知道您准备参加运动课程或建议您参加(
);
其它(
)。
您最近是否有过:
关节、肌肉和韧带的损伤_____是否有过头晕而导致失去平衡或失去知觉_____
在过去的运动中是否有过胸部或胸腔疼痛感_____是否运动造成过损伤______
是否抽烟且每天抽多少支?烟龄多久
______是否喝酒且喝多少?什么酒______
健康状况:
您现在做什么样的运动___________强度如何?困难(
)中等()轻松()
过去三年里,您定期做运动吗
__________每周()次,每次()分钟。
营养状况:
膳食是否均衡__________您在营养学方面的知识是否丰富_______
是否按时就餐______您平时喜欢吃什么零食________早餐通常吃什么_________
午餐吃什么______________晚餐吃什么________________
心理与身体:
平时是否容易放松______睡眠质量如何_______体重是否有较大幅度变化______
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您进行锻炼的目标?确认请在后面画“√”:
●
减少脂肪与体重、提高柔韧性、增加力量:
重要(
)一般(
)没必要(
)
●
塑造形体、提升气质:
重要(
)一般(
)