文档介绍：家长对于“双减”政策的心得体会
“双减"政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹"拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和維护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子***。
首先要教孩子学会
家长对于“双减”政策的心得体会
“双减"政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹"拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和維护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子***。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学****双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长所以要注重孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学****的事情，放心交给学校，家长则注重孩子的品德行为****惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多岀的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学********惯。良好的学********惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学****是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学****能力的前提，生活****惯是学********惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学****能力，包括怎么复****纠错、总结归纳等，这些专业性问题，能够多向老师请教。’双减，政策落地后，家长要不断加强自身学****了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减"政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
—、帮助孩子养成好的****惯
好****惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学****成绩好的孩子，大多具有良好的学********惯，而良好的学********惯又与优秀的生活****惯息息相关。例如拥有良好的阅读****惯能有效促进思維的发展，而好的运动****惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动****惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力,而参与家庭生活的****惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
二、帮助孩子制订学****计划
建议家长和孩子将每个学期技不同的維度（如时间）分割成若干个学****阶段，制订相对应计划。一份好的学****计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不但能够有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学****问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练****一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝
“双减"政策刚公布，武进区清英外国语