文档介绍：西南大学
硕士学位论文
大学生时间管理倾向、压力与焦虑的关系研究
姓名:王润华
申请学位级别:硕士
专业:应用心理学
指导教师:张志杰
20090401
大学生时间管理倾向、,压力与焦虑的关系研究摘要应用心理学专业硕士学位申请人指导教师副教授王润华张志杰关键词:大学生时间管理倾向压力焦虑时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征,具有多维度、多层次的心理结构,由时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度构成。时间价值感由社会取向的时间价值感个个人取向的时间价值感两个分维度构成;时间监控观由设置目标、计划、优先级、时间分配和反馈性五个分维度构成;时间效能感由时间管理效能和时间管理行为效能两个分为度构成。压力作为一种普遍存在的社会现象是指个体身心在感受到威胁时所产生的一种紧张状态,是个体对任何威胁自己适应能力的情境的紧张体验。焦虑是由紧张、焦急、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。大学生的时间管理是大学生活中重要的成长问题。已有的研究虽然对时间管理倾向的相关因素作了一些探讨,但对大学生时间管理倾向、压力与焦虑三者关系的研究并不多见。,本研究拟通过对大学生的实际调夯研究,旨在考察大学生时间管理倾向、压力与焦虑之间的关系,进一步验证己有的一些研究结论,并希望通过研究找到新的发现。本研究运用问卷法,采用“青少年时间管理倾向量表”、“大学生压力量表”和“焦虑自评量表”对重庆科技学院恢了哪昙侗究蒲胁馐浴L蕹扌示荩玫接孤怯胙沽个人烦扰、学习烦扰和消极生活事件镎喙兀奔涔芾砬阆蛴胙沽Α⒔孤嵌汲矢合喙亍J奔涔芾砟芰锨康母鎏澹捎谄渖朴诜配、利用时间应付生活中的各种压力,因此其焦虑水平较低。两南人学硕十学位论文集摘要效问卷荨=ɑ竦玫母飨钍萁型臣品治觯峁⑾郑
篈:’:两南大学硕十学位论文集.,,盿,,,,’琲甀琾保癝瓵:.
两南大学硕十学传论文集篊瑃瑂瓸疭,.,
学位论文作者:乃冽硇彳导师签名:亏谣步学位论文作者鲐乃冽硇鲆学位论文版权使用授权书独创性声明本人提交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。论文中引用他人已经发表或出版过的研究成果,文中已加了特别标注。对本研究及学位论文撰写曾做出贡献的老师、朋友、同仁在文中作了签字日期:月本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规定,C艿难宦畚脑诮饷芎笫视帽臼谌ㄊ椋韭畚模嚎诓槐C埽诒密期限至年月止签字日期:月明确说明并表示衷心感谢。有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。日
“时代骄子”,但随着这些年来我国高等教育事业的迅速发展,打破了教育“万籁俱寂”的湖水。当今社会情况发生了复杂而深刻的变化,“百舸争流”的竞争环境,高速快节奏的现代生活,使得“象牙塔”中的这个特殊的群体承受着前所未有的巨大压力。有研究认为,目前我国大学生的心理健康状况要远远低于同年龄阶段的其他群体,在总体上,大学生有%プ笥业娜舜嬖谧挪煌潭鹊男睦砦侍狻F渲校嬖诮涎现匦睦碚习拇笱占总体的%左摇H搜鱿值闹种中睦砦侍庥殖R越孤恰⒁钟舻刃问椒从吵隼础S泄氐鞑显示,有.%的人学生存在中度以上的焦虑、抑郁等心理问题,己严重影响大学生的全面面对压力,大学生们可能希望科学合理的使用时间,提高时间的利用率和有效性。但并不是所有人都可以很好的管理自己的时间,相当大一部分人进行时间管理的能力较弱。这些人在生活、学习和工作中由于不能有效的管理时间,将会造成个人生活作息的错乱与工作压力的递增。时间管理倾向作为一种具有一定调节功能的人格特征,则有可能对压力有一定的缓解和减弱作用,也可能是影响人学生焦虑的一个重要冈素。基于此,本研究旨在探讨大学生时间管理倾向、压力与焦虑的相关研究,有助于人学生们科学合理的管理、利用时间,缓解压力,减少焦虑等负性情绪的产生,从而提高人学生的心理素质,、间断性和顺序性,其特点是一维性,即不可逆性。”《现代汉语词典》的解释是:“物质存在的一种客观形式,由过去、现在、将来构成的连绵不断的系统,是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。它有如下特征:不可存储性,时间无法存储,一旦浪费就无法追同:无可替代性,对其他资源而言,当某种资源缺少时,可以用另一种资源玄替代,而时间不能:伸缩性,不同的人对同样时间的利用效率是不同的。“时间就是金钱。”,“时间就是生命。”,时间就是“世界上