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精选优质文档-果基础不扎实,年龄一大,无法上难度,过早就退出赛场。
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在开始教初学者时不是从自由滑先教的,而是从图型、推刃、交叉、前进、后退、单足平衡先开始的,因为这些是自由滑的基础动作,要求学生达到单脚前进滑行一圈后才开始练****自由滑的动作。另一方面如果是让初学者先练自由滑,则他很容易认为图形是非常的无趣和枯燥,而无法接受不去练****要记住这点——图形训练是自由滑的基础。
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当学生学会了所有一周跳跃和直立旋转时,他就已经具备了他以后要学****的所有花样轮滑动作中75﹪的基础。
端正学****态度:
学生要具有自觉认真的学****精神,对于自我动作要求要明确,要尽力去做动作,并且一次做的比一次更好,一次溜的比一次更快。
教练要有耐心去培养学生具有独立自主学****的****惯,当学生一进入溜冰场穿上溜冰鞋前,身体与心理都要准备好要溜冰了!而不是过了十分钟半个小时才进入状态。因为优秀的运动员比赛时,在下场前只有三到五分钟就要准备好。
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加强对音乐的理解和诠释
让孩子多听音乐,特别是一些他们自己喜欢的音乐,启发他们的想象力,比如在听“天鹅湖”的音乐时,就要去想象自己像天鹅一样在湖面上飞翔,要早点让小孩子去音乐的熏陶(因为越小的小孩想法越抽象、想象空间比较大,而且不会觉得不好意思。
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13岁以后再来学****花样轮滑,对某些人来说可能有些太晚了,因为小孩年纪大了,会知道害臊,如果动作做的不好看、不成熟就会觉得不好意思、怕别人嘲笑,会使他的创造性受到很大的限制。
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让小孩多方面发展,比如掌握一点舞蹈、音乐知识和适当加以培训,有条件的可让孩子参加芭蕾舞基础训练,因为国外的优秀花样滑冰运动员都受过相当程度的芭蕾舞训练。他们自由滑的动作无一不表现出芭蕾舞的韵味和气质。
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