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花样轮滑教学心得.docx

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花样轮滑教学心得.docx

上传人:aisheng191 2020/3/17 文件大小:15 KB

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花样轮滑教学心得.docx

文档介绍

文档介绍:花样轮滑教学心得如何训练步法:在短节目比赛,步法不是多余的而是比赛的一个项目,而且可以增加艺术的分数。在练****前,要先练****所有的弧线步、转3或是步法组合,然后再练****再加跳跃。另外用很深的弧线压刃,也可以增加步法的多样化。手势如何做:你可以自创很多变化多端的步法和手势,但并不是每个动作都很好看而且适合用于花样轮滑的,好的教练要会筛选出优美的动作,建议请专业的舞蹈老师作指导。没有条件的可以利用面对镜子来练****自己的手势动作。掌握花样轮滑的基础:在练****跳跃之前要先学会会后退(后退是跳跃的基础)、旋转之前要会转3(转3是旋转的基础)如果你太早去教学生比较难的动作技巧,将会因为学生的基础动作不够扎实,以致以后很难上更高级的难度动作。在近几届的全国赛,我们常常看到一些小孩,半周跳和一周跳还没跳好,就忙着学****一周半或两周跳,结果基础不扎实,年龄一大,无法上难度,过早就退出赛场。在开始教初学者时不是从自由滑先教的,而是从图型、推刃、交叉、前进、后退、单足平衡先开始的,因为这些是自由滑的基础动作,要求学生达到单脚前进滑行一圈后才开始练****自由滑的动作。另一方面如果是让初学者先练自由滑,则他很容易认为图形是非常的无趣和枯燥,而无法接受不去练****要记住这点——图形训练是自由滑的基础。当学生学会了所有一周跳跃和直立旋转时,他就已经具备了他以后要学****的所有花样轮滑动作中75﹪的基础。端正学****态度:学生要具有自觉认真的学****精神,对于自我动作要求要明确,要尽力去做动作,并且一次做的比一次更好,一次溜的比一次更快。