站立式起跑 (2).doc

文档介绍：小学体育课教案
授课人： 班级：五（1）班 人数：50人 时间:5月16日
教学内容
1、站立式起跑
2、游戏：迎面障碍接力跑
教
学
目
标
1．运动参和：通过起跑练****使学小学体育课教案
授课人： 班级：五（1）班 人数：50人 时间:5月16日
教学内容
1、站立式起跑
2、游戏：迎面障碍接力跑
教
学
目
标
1．运动参和：通过起跑练****使学生积极的参和到运动中来.
2. 运动技能：通过学****使90％学生掌握站立式起跑的动作要领，开展学生身体的灵敏、速度等素质，进步协调才能。
3。 身体安康：通过学****增进学生的体能,培养正确的站立式起跑姿势。
4。 心理安康：培养学生不怕累，不怕苦的精神.
5. 社会适应：培养学生敢于竞争，擅长合作的精神和集体意识。
教学重难点
重点:“预备"时要控制身体平衡，保持心情平稳,“跑”时起动快。
难点：姿势正确、动作敏捷。
顺序
教学内容
老师活动
学生活动
组织及要求
开场部分
2
分钟
课堂常规
1、体育委员整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排见****生
1、老师声音洪亮,语言明晰
2、老师讲解课堂要求和任务
1、学生成四列横队站好
2、学生认真听队列的要求
组织:徒手操队形
＊　＊　＊　＊
＊　＊　*　＊　
＊　*　＊　＊　
○　○　○　○　
○　○　○　○　
　　　　
▲
要求：快、静、齐.
准备部分
8
分钟
热身跑
徒手操：
①头部运动
②肩关节运动
③扩胸运动
④体侧运动
⑤弓步压腿
⑥侧压腿
⑦膝关节运动
⑧踝腕关节运动
1、老师讲解徒手操的动作和要求
2、师生一同练****br/>1、师生一同练****br/>2、动作一致，精神饱满
组织：
1、多种形式的热身跑
2、徒手操
＊　＊　*　*
＊　＊　＊　＊　
*　＊　*　＊　
○　○　○　○　
○　○　○　○　
　　　　
▲
要求:
①关节活动充分。
②动作协调，有力.
根本部分
27
分钟

1．原地高抬腿后的快速跑（3组）
2．原地摆臂（3组)
二、学****站立式起跑
：“预备”—“跑"
动作要领：两腿前后分开要弯曲，重心放在前腿上,两臂前后放体侧，上体稍前倾
二、游戏
迎面障碍接力跑
游戏规那么：将学生分***数相等的两组，成纵队站在起跑线后,，学生迅速跑出，通过障碍物。先完成的组获胜。
老师讲解动作要求和方法
老师做完好的正确的示范
老师个别指导
找好学生表演
老师讲解动作要求和方法
老师做完好示范
老师个别指导
找好学生表演

老师讲解游戏要求和规那么
学生练****比赛
老师评定胜负
学生认真听动作方法和要求
认真