文档介绍：落实双减政策加强睡眠管理实施方案“双减”
政策下一（三）
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学****能力与效率至关重要，现结合我校实际，特制定本制度。
一、指导思想
落实立
落实双减政策加强睡眠管理实施方案“双减”
政策下一（三）
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学****能力与效率至关重要，现结合我校实际，特制定本制度。
一、指导思想
落实立德树人根本任务，着眼学校高质量发展，构建学校良好教育生态，有效缓解家长焦虑情绪，有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担，促进学生全面发展、健康成长。
：、工作目标
全面贯彻党的教育方针，遵循教育规律，规范学校办学行为，推进发展素质教育。树立科学教育质量观和人才培养观，促进学生健康成长，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
三、组织领导
组长：**校长全面负责
副组长：**教导负责“双减"统筹工作
组员：各班班主任及科任教师（全面参与到睡眠管理工作中来）
四、规范要求
（一）合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的保障学生必要的午休时间；
（二）严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间O按省里规定，尽量让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。
（三）加强领导，明确睡眠管理的重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生徳智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长注重学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
（四）为了全面了解学生睡眠情况，学校先在学生中进行了“睡眠调查问卷”，老师再根据问卷调查结果进行统计、分析。提高课堂的效率，不但要有教师的精心备课上课，还需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，也是提高学生学业水平的关键。为了改善学生的睡眠情况，班主任结合调查问卷中出现的问题，开展了以
“科学睡眠”为主题的教育活动。
（五）严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自****课或4：30课堂时间完成作业,避免学生回家后作业时间过长，挤占正常最睡眠时间。提示家长参加校外培训机构结束时间不得晩于20点30分。
（六）值日教师要加强查课，如发现有不按照课表上课的情况，如实记录，作为旷课处理。
五、运行措施
（一）教师严格按照上级部门要求，学生尽可能在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
（二）召开睡眠管理系列活动之主题班会。班会内容丰富、形式多样，贴近学生生活实际，就学生们提出的相关问题，学校领导进行了互动交流。
（三）指导提高学生睡眠质量。
教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。