文档介绍：谚语作为一种特殊的语言形式，千百年来在民间代代相传，
它高度总结概括了人民群众长期的生产生活经验，是人民群众智
慧的结晶。这里为大家带来中医养生的经典谚语，希望大家喜欢。
中医养生经典谚语 10 句
谚语作为一种特殊的语言形式，千百年来在民间代代相传，
它高度总结概括了人民群众长期的生产生活经验，是人民群众智
慧的结晶。这里为大家带来中医养生的经典谚语，希望大家喜欢。
中医养生经典谚语 10 句：
白露身不露，寒露脚不露。
常常晒太阳，身体健如钢。
常开窗，透阳光 ; 通空气，保健康。
日光不照临，医生便上门。
入厨先洗手，上灶莫多言。
饮前洗手，饭后漱口。
饭前一碗汤，气死好药方。
饭后一百步，强如上药铺。
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
人怕不动，脑怕不用。中医养生谚语大全：
早起做早操，一天精神好。
饭后散步，不进药铺。
1
拍打足三里，胜吃老母鸡。
4 竹从叶上枯，人从脚上老 ; 天天跑步走，药铺不用找。
水停百日生毒，人歇百日生病
天食人以五气，地食人以五味
梦失封金柜，形衰守玉关，鼓呵消积滞，兜礼治伤寒
上工治未病
五脏藏而不泻，六腑泻而不藏
肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为一身之根
肺朝百脉
肺为娇脏，心为火脏，脾为土脏，肝为刚脏，肾为水火之
脏
肺主治节，心主血脉，脾主运化，肝主疏泄，肾主水液
天无一月雨，人无一世穷。
剃头常洗澡，身体自然好。
常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
春不减衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
2
情极百病生，情舒百病除。
寡欲精神爽，思多血气伤。
体弱病欺人，体强人欺病。
不要虚胖，但求实壮。
表壮不如里壮。
小孩不蹦，必定有病。
有钱难买老来瘦。
百病从口入，病从虚处发。
感冒是百病之母