文档介绍：投掷实心球
1、开展学生投掷才能和增强学生上肢力量.
2、熟悉球性（多部位颠球）复****传、接、等技术。 2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教学任务教学内容、组织一．开场部分：教法和要求（ 3 分钟）投掷实心球
1、开展学生投掷才能和增强学生上肢力量.
2、熟悉球性（多部位颠球）复****传、接、等技术。 2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教学任务教学内容、组织一．开场部分：教法和要求（ 3 分钟）次数时间开始部分 1、体育委员整理队伍,检查人数，向老师报告。（精品文档请下载）
2、师生问好! 3、宣布本课任务，整理服装，安排见****生。
4、队列练****立压、稍息、看齐、报数、 5、教学组织：成六列横队，
二、准备部分：
( 7 分钟） 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 4x8 7’ 3’ 准备部分 1、扩胸运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动教学要求：（精品文档请下载）
、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体****教学组织：六列横队成体操队形站立, 三、根本部分：（精品文档请下载）
1、组织形式：分组不轮换。
2、投掷
(一)动作名称:实心球。
（二）教学要求：连性、协调性. (第 2 次课 13 分钟） 13 ’ 本（三）教学重点：徒手动作用力体会。（精品文档请下载）
（四）教学难点:体会动作用力. 部（五）教学手段：
（1）投掷力量辅助练****br/>（2)徒手投掷实心球练****br/>＊**＊＊＊＊***＊＊＊***＊＊ 20 米＊＊＊*＊* ＊****＊＊＊＊＊＊* 9 5 分（3）徒手交换步投掷实心球练****精品文档请下载）
（4）持球投掷实心球练****六）教学组织：六列横队分两半 20 米间隔对面站。（七）保护帮助:注意安全，统一听指挥，统一投掷，统一检球。
（精品文档请下载）
（八)易犯错误：用力不一致，换脚步、上、下肢不协调,投掷角度不够高。
（九)纠正方法：
换脚步、用力、角度等辅助练****br/>基 3、球类（一）动作名称：多部位