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喝酒不醉的诀窍 喝白酒不醉的9个小窍门.docx

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喝酒不醉的诀窍 喝白酒不醉的9个小窍门.docx

上传人:zongzong 2022/3/18 文件大小:35 KB

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喝酒不醉的诀窍 喝白酒不醉的9个小窍门.docx

文档介绍

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止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
  10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽搁工作。  喝白酒不醉的9个小窍门:
  1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精汲取快,人简单喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道损害大,简单引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来爱护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内汲取时间延长。










  2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体汲取酒精。
  3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特殊具有解酒效果。
  4、由于酒精对肝脏的损害较大,喝酒的时候应当多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可爱护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有爱护肝脏的作用。
  5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学依据,茶叶中的茶多酚有肯定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。假如有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。许多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些简单消化的食物,比如来一碗面条就特别好。
  6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度上升得也快,很快就会出现醉酒状态。若渐渐饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。










  7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其养分丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒实力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很志向的伴酒菜。
  8、甜点加水果。饮酒后马上吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说酒后吃甜柿子,酒味会消逝,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
  9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能爱护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。  酒后的醒酒措施:
  喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的苦痛,这个时候须要尽快醒酒,以削减醉酒带来的苦痛,并防止有可能出现的更大的损害。在这里教你几招醒酒的方法,简洁易行,饮酒者可以依据自己的状况,选择适合自己的方法,不妨一试。
  :生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
  :取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
  :鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
  :2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。










  :绿豆