文档介绍：武汉科技学院公选课
大学生心理健康
卫冬妹
weidm121@
欢迎各位同学选修
《大学生心理健康》
自马加爵事件以来,高校大学生心理问题受到全社会的高度关注,因心理问题而引发的伤害事件时有发生,2005年武汉高校发生的大学生自杀事件有十多起,2006年春,华南某高校一周内发生学生自杀事件3起,2006年5月到6月两个月间,仅我校周边地区高校就有4起学生死亡事件,其中三起为自杀。今年上半年,某一周内我周边高校因心理问题引发的伤害至死事件2起。大学生成为心理问题的重灾群体。
据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示,有超过60%的大学生存在中度以上的心理问题。并且这一数字还在继续上升。华中科技大学陈志霞等人对1010名大学生的自杀意念与自杀态度进行调查,%。
值得一提的是,在各类问题中,抑郁心理较为普遍,是很多极端表象的内因。据有关资料表明,在我国,抑郁症患者占总人数的3%,被称为“蓝色病毒”。到2020年,抑郁症将成为较心脏疾病后的第二大杀手。它的危害也许并不直观,但隐患无穷。
2004至2007年,我校采用华瑞心理测评系统连续4年对入学新生进行了心理普测,并建立了心理健康档案。2008年,我校又从武大引进了新的、更为完善的测评软件,准备对所有新生进行普测。
在我们学校心理咨询实际工作中,接待了一些受心理问题困扰的同学,他们中绝大部分都是因为在情感、学业、人际交往、择业以及理想信念等方面感到困惑,大学生普遍表现出“四差”特点:环境适应能力差、人际交往能力差、自我控制能力差、挫折承受能力差,希望能获得有效的心理辅导。
因此,不论是从高校教育工作政策要求还是从大学生心理现状及心理需求方面,积极开展广泛的心理健康和心理咨询服务势在必行、迫在眉睫。
只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人;
《大学生心理健康》教你做一个
快乐的人、健康的人、自知的人
只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;
只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人。
《大学生心理健康》课程设置:
教学时数:本课程为公开选修课,2学分,27学时,每周3学时,开设一学期
教学形式:多媒体理论教学,案例分析,结合课堂讨论、问题解答、心理训练活动以及心理影片赏析
考核:平时成绩与期末考核相结合,教师评价与学生互评相结合。
你改变不了天气,但你可以改变心情;
你改变不了事实,但你可以改变心态;
你改变不了过去,但你可以改变现在;
你改变不了他人,但你可以掌握自己;
你不能预知明天,但你可以把握今天。
以愉快的心情和永不泯灭的希望投入到坚定而快乐的奋斗中,努力获取理解、尊重、实现与奉献,创造幸福和谐、有价值的生活,是我们每个人共同的心愿。希望在以后为期不长的交流中,我们能相互学静的大学生活注入新的活力。