文档介绍：大学生团体辅导练****方案
、团体名称
人际沟通成长团体
二、团体目标
1．协助成员掌握人际交往的根本技巧.
2．协助成员开展良好的人际关系.
三、团体性质
封闭式、结构式、志愿式、开展性团体.
四、团体对象
大一及以者进行简单的小结,并分发?团体活动心得记录表?,要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得.
2．领导者预告下一次团体活动的内容,然后结束团体.
第二次团体
单元名称：翻开心门交朋友单元目标：建立信任、打破熟悉的界限与防御活动准备：气球一袋〔 50 只〕、打气筒、线团、眼罩每人一个活动程序：
〔一〕暖身游戏：〔 20 分钟〕
踩气球：
目的：活泼气氛,增进协调性和协作水平.
步骤：
1、俩人一组,分组,可采用报数的方式,首数和尾数相结合.
2、左右脚各捆绑二个汽球.
3、在活动开始后,互相踩其他组的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,那么胜出.
4、得胜队交流自己的感受及取胜的方式,如何与组员合作.
〔二〕牵手 / 盲行〔 70 分钟〕
盲行 : 1、分组：循环报数,随机分成两组；一队为哑人组,一队为盲人组.
2、对盲人组进行工程布置： a、我们马上要行进一段征途,很不幸,由于敌人使用了毒气弹,我们这支部队的全体官兵眼睛都暂时失明了. 现在大家来佩戴眼罩, 大家戴上后以看不到任何光线为适宜. 从现在开始到游戏结束, 各位队友没有培训师的允许都不得摘下眼罩. 如果途中遇到特殊情况, 大家要及时大声通知培训师.
b培训结束后,我们要闭上眼之后才能摘掉眼罩,然后缓慢的睁开眼睛,以免受到强光刺激.
对哑人组进行工程布置 a、我们马上要行进一段征途,很不幸,由于敌人使用了毒气弹,我们这支部队的全体官兵
但更不
都暂时失声了, 也就是说从现在开始到游戏结束, 大家不可以从嘴中发出任何声响.
幸的是我们的友军受毒气弹的影响已经全军失明了,
上级命令我们在受伤的情况下, 带着我
们的友军行进到终点.
b我们的行军旅途比拟辛苦,,我们要在保证好队
友平安的前提下,行进到终点.
C、现在大家跟我来,每个人根据次序寻找一名队友进行帮助,记住：不要从嘴中发出任何
声音.
4．工程进程过半时,盲人哑人可以互换角色完成任务.
5. 分享：
成员可以交流做盲人的感觉如何？让每一位成员发表自己的看法,
引导成员学会感恩. 在扮
演盲人角色的时候, 对旁边的同伴什么评价？用一个词评价或者用一句话来评价！
鼓励每位
成员都谈一下自己的感受.
回忆一下刚刚的活动历程：当有只坚强的手臂搀扶、引导失明的同伴时,内心分别充满
了责任和信任、：引导的人有责任保护失明的同伴前行过程中的平安；信任：失
明的人必须相信那个也许不很强壮的同伴,只有在他的引导和保护下才能平安前行；信念：
两个人必须有克服重重困难的决心和勇气.
〔三〕挑剔的角色表演〔 20 分钟〕 1．让一方扮演一个爱挑剔的人,另一方去猜想她抱怨的背后有什么样的心理活动,当时是怎么想的.
2．分享总结：
1〕、将把内心的思想反响和引发情绪的事件区分开来 .
2〕、了解不要带上责备,更有利与问题的解决
3〕、对于别人有情绪的时候,要“先接后带〞
〔四〕 .小结〔 5分钟〕领导者总结今天团体辅导的内容, 交往的重要性.
并再次强调人际交往中的相互原那么. 强调敞开心扉、主动
第三次团体
单元名称：
单元目标：
活动准备：
活动程序：
优化我的人际圈了解自己的人际关系、白纸每人一张、笔每人一只、小卡片每人一张
找到优点和需要改良的地方,并付诸行动
〔一〕暖身活动：〔20 分钟〕
坐地起身：
1．将成员随机分成两组,保证两组的人数以及男女生的比例差不多.
2．每组先派出两名成员, 背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上. 当领导者发出“开始〞的指令时, , 手不能松开,也不能触碰地面. 如果成功站起,那么该小组继续增加一人,
新再来一次, 直到成功方可再增加一人. 如此类推, 小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方.
3．在游戏过程中,领导者负责发出“开始〞的指令,并监督各小组不要犯规. 4．组员表达自己