文档介绍：一、团体名称人际沟通成长团体二、团体目标协助成员掌握人际交往的基本技巧。
协助成员发展良好的人际关系。
三、团体性质封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。
四、团体对象大一及以上年级的学生，男女生数量要求基本平衡。
五、团体人数12〜：
1、俩人一组，分组，可采用报数的方式，首数和尾数相结合。
2、左右脚各捆绑二个汽球。
3、在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
4、得胜队交流自己的感受及取胜的方式，如何与组员合作。
（二）牵手/盲行（70分钟）
盲行：
1、分组：，随机分成两组；一队为哑人组，一队为盲人组。
2、对盲人组进行项目布置：
a、我们马上要行进一段征途，很不幸，由于敌人使用了毒气弹，我们这支部队的全体官兵眼睛都暂时失明了。现在大家来佩戴眼罩，大家戴上后以看不到任何光线为合适。从现在开始到游戏结束，各位队友没有培训师的允许都不得摘下眼罩。如果途中遇到特殊情况，大家要及时大声通知培训师。
b、培训结束后，我们要闭上眼之后才能摘掉眼罩，然后缓慢的睁开眼睛，以免受到强光刺激。
3、对哑人组进行项目布置a、我们马上要行进一段征途，很不幸，由于敌人使用了毒气弹，我们这支部队的全体官兵都暂时失声了，也就是说从现在开始到游戏结束，大家不可以从嘴中发出任何声响。但更不上级命令我们在受伤的情况下，带领我
幸的是我们的友军受毒气弹的影响已经全军失明了,们的友军行进到终点。
b、我们的行军旅途比较辛苦，一路上都是敌人留下来的障碍物。因此，我们要在保障好队友安全的前提下，行进到终点。
c、现在大家跟我来，每个人按照次序寻找一名队友进行帮助，记住：不要从嘴中发出任何
曰。
项目进程过半时，盲人哑人可以互换角色完成任务。
分享：
成员可以交流做盲人的感觉如何？让每一位成员发表自己的看法，引导成员学会感恩。在扮演盲人角色的时候，对旁边的同伴什么评价？用一个词评价或者用一句话来评价！鼓励每位成员都谈一下自己的感受。
回顾一下刚才的活动历程：当有只坚强的手臂搀扶、引导失明的同伴时，内心分别充满了责任和信任、信念。责任：引导的人有责任保护失明的同伴前行过程中的安全；信任：失明的人必须相信那个也许不很强壮的同伴，只有在他的引导和保护下才能安全前行；信念：两个人必须有克服重重困难的决心和勇气。
（三）挑剔的角色表演（20分钟）让一方扮演一个爱挑剔的人，另一方去猜测她抱怨的背后有什么样的心理活动，当时是怎么想的。
分享总结：
1）、将把内心的思想反应和引发情绪的事件区分开来^2）、了解不要带上责备，更有利与问题的解决3）、对于别人有情绪的时候，要“先接后带”
（四）.小结（5分钟）领导者总结今天团体辅导的内容，并再次强调人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往的重要性。
第三次团体
单元名称：优化我的人际圈单元目标：了解自己的人际关系、找到优点和需要改进的地方，并付诸行动活动准备：白纸每人一张、笔每人一只、小卡片每人一张活动程序：
（一）暖身活动：（20分钟）坐地起身：
将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始"的指令时，两人合力使双方一同站