1 / 64
文档名称:

医护人员解压课程 PPT课件.ppt

格式:ppt   页数:64
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

医护人员解压课程 PPT课件.ppt

上传人:mkt365 2014/11/3 文件大小:0 KB

下载得到文件列表

医护人员解压课程 PPT课件.ppt

文档介绍

文档介绍:医护人员解压课程
一、我们要解压
当医生难
精神垃圾排泄
二. 压力的正与负面
压力与成就
抗压能力
压力是把双刃剑

三. 压力与情绪
压力与情绪
情绪是显示器
情绪是瞬间
情绪产生能量
情绪是一种习惯
情绪有传染性
四. 压力管理
压力管理
掌控压力—(减压—加压)
开源节流---节源开流
防毒
杀毒
面对
接受
离开
外因: 不可控/可控
内因: 专业素质修炼提升
‘云何应住,云何降伏其心’
最好的休息:醒着,但不思考

心能静下来吗…一呼一吸之间
回家之路:
致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。
夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,静曰复命(十六)