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八年级武术健身拳.doc

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八年级武术健身拳.doc

文档介绍

文档介绍:1
体育和安康

一、教材的分析
武术是我国的民族传统体育工程,。中学阶段是学生身体发育的一个重要阶段,练习武术工程可以很好的开展学生身体的柔
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体育和安康

一、教材的分析
武术是我国的民族传统体育工程,。中学阶段是学生身体发育的一个重要阶段,练习武术工程可以很好的开展学生身体的柔韧性、灵敏性、协调性和节奏感,并且培养学生的武术兴趣,激发学生民族自豪感 .养成终身体育锻炼的习惯.
二、学生分析
1、初中二年级学生正处在生长发育的时期,他们的年龄特征是:模拟才能强、精力充分、好奇心强;敢于表现自我。
2、学生运动参和才能、性格爱好都具有很大的差异,部分男女生往往会表现出怕羞的一面,而另外部分男女生那么会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模拟性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣 。
三、教学目的
1、认知目的:进步学生对武术的兴趣,开展协调性、力量 等素质,培养崇尚武德的精神。
2、技能目的:通过学生观察、模拟、互相交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到道路清楚,手形、步形正确到位。
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3、情感目的:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习才能。
四、教学重点、难点
重点:戳掌冲拳 抽拳弹踢
难点:动作道路明晰,手形、步形正确到位。
五、教学方法运用
1、教法
采用讲解发、示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下根底。
2、学法
学生主要采用:尝试学习法、比照学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间互相比照、交流、评价和小组讨论中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参和学习,进步学习的自主性。
六、教学过程
(一)课的导入
1、师生互相行抱拳礼问好
2、热身运动(4×8拍)
活动上肢带: 肩部运动
活 动 腰部: 腰部运动
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活动下肢带: 踢腿运动 劈叉练衡
设计意图:学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。
3、语言导入
同学们,我们在以前就学过了武术操,但是那些都是单个动作的重复练习,今天我们就来学习组合动作的练习,同学们想不想学?(宣布本课内容、出示动作图解)武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。
(二)课的展开
1、老师示范表演
设计意图:老师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。“我很想学"。
2、学生尝试
(1)老师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。
设计意图:武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模拟老师的动作很重要。先模拟上