文档介绍：仰卧起坐教案设计
学****目的
通过本节课的学****使学生掌握仰卧起坐，背肌练****的简单动作，开展腹部、背部力量。
培养学生的灵敏、柔软性和速度奔跑的才能。
培养学生对动作认真负责团结协作、英勇顽强的集体主义精神。
教学资源
垫子21仰卧起坐教案设计
学****目的
通过本节课的学****使学生掌握仰卧起坐，背肌练****的简单动作，开展腹部、背部力量。
培养学生的灵敏、柔软性和速度奔跑的才能。
培养学生对动作认真负责团结协作、英勇顽强的集体主义精神。
教学资源
垫子21张，
栏架4个，
接力棒4根
学****内容
1、技巧：仰卧起坐；背肌练****2、游戏:障碍跑接力；
教学流程
课堂常规——队列队形——准备运动——仰卧起坐——游戏：障碍跑接力——放松-—小结
重点难点
重点：：动作连接协调
时间
达成目的
学****内容
组织形式
学生学****br/>老师活动
参和、技能、身体安康
心理、社会适应
学生活动
学****方式
5′
1、激发学生热情。
2、集中注意力，调整学****状态。
培养良好的组织纪律性
1、课堂常规—-队列队形。
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1、精神饱满，学****兴趣浓重。
1、集体练****br/>1、讲解课的内容和要求。
2、准备运动
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Δ
2注意力集中。
2激发学生学****兴趣调动课堂气氛。
8′
1、体验用力收复的感受。
2、乐于练****br/>体验体育活动中的心理感受。培养兴趣。
1、练****仰卧坐起抛球。
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分组练****br/>1、体会技能，
2、感受动作，
3、互相帮助。
1、合作学****br/>1、讲解示范启发.
2、观察辅导。
3、语言鼓励.
12′
1、仰卧起坐。
2、背肌练****br/>3培养学生对动作认真负责团结协作的集体主义精神。
1、进步自信,在活动中体验成功乐趣
2、培养团结协作学****的精神,感受运动的乐趣.
1、仰卧起坐
2、背肌练****br/>1、两人一组练****br/>2一个人做，一人帮按脚，按脚的同伴帮数数.
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1、和同伴协作完成练****br/>2、展示才能。
1、合作学****br/>1、讲解示范
2、语言鼓励。
3、评价引导.
4、参和学生活动。
5、示范引导。
6、鼓励褒扬。
○○○○
○○○○
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○○○○
7、展示点评。
时间
达成目的
学****内容
组织形式
学生学****br/>老师活动
参和、技能、身体安康
心理、社会适应
学生活动
学****方式
10′
开展学生的弹跳才能和灵敏性,进步身体素质。
1、培养学生团结协作精神和竞争
游戏：
（障碍跑游戏）
规那么：
起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
小组练****br/>000-∏—000
分四个小组进展比赛
合作学****br/>1、示范引导。
2、语言鼓励。
培养学生速度奔跑和跨越障碍的才能。
意识、进步社会适应才能，
2、调节身心.
穿越垫子时脚不能碰到垫子，钻