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《你来人间一趟,你要发光发亮》读后感.docx

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文档介绍:《你来人间一趟,你要发光发亮》读后感
最近听喜马拉雅的时候经常会听到一个叫梁爽的文章,感觉她是个非常认真努力生活的姑娘,她的字里行间也让我这个中年少女心里充满了力量。于是上当当淘了这本《你来人间一趟,你要发光发亮》。
《你来人间一趟,你要发光发亮》读后感
最近听喜马拉雅的时候经常会听到一个叫梁爽的文章,感觉她是个非常认真努力生活的姑娘,她的字里行间也让我这个中年少女心里充满了力量。于是上当当淘了这本《你来人间一趟,你要发光发亮》。
书到了,一起到的还有其他几本书,因为我是个非常喜欢买书的人,每次上网买书买了自己想着要买的之后,总是又会看到其他的书,也会一起买来。但这一堆书中,本书就这个封面和所配的的文字,让人看了满满的力量感,我喜欢书背面的那句话“你爽在了千千万万个人之中,有能力选择做怎样的自己。”
我知道这是一本很可口的鸡汤文,但它和别的励志文章有所不同,别的文章只是叫你怎么怎么做就会怎么怎么样,说都是喊口号的话,本书却让我看到了一个认真生活,慢慢变成自己想要的样子,活出了自己想要模样的姑娘,她把自己是怎样慢慢蜕变的过程分享给大家,所以里面的方法都很实用,用事实已经验证过了的人的身份来告诉大家,让大家学习,所以确实很能说服人,而且也很能打动人心。
她的文章每一个篇幅都比较短小但语言精练,就一两页,所以我每天规定自己读五十页书的目标,在读这本书的时候总是可以多读一点,因为篇幅不长,也确实是很容易让人想要读下去,每一篇都有一个独立的观点,都是经过作者亲生体验到的,而且有一些我也是深有体会的,比如早起,我也是这个习惯的受益人,它让我精神百倍而且打败焦虑,再比如早睡,它让我神清气爽而且精力充沛。还有就是书中所说的吃商,其实就是拒绝垃圾食品,少盐少糖,饮食清淡,注意保持身材,这些我是做的最好的,所以我一直很瘦但很健康,还有护肤篇,我其实也是很注重的,我的护肤意识是从三十岁才开始的,但我做的很仔细很认真,一个程序都不马虎,书中有一篇《颜值是你全部生活习惯的相加》,我是三十多岁以后开始注意早睡早起,护肤运动,饮食合理,所以现在的我感觉自己比二十岁的时候状态还要好,一些好久没见我的朋友最近看见我都说我皮肤越来越好,直夸我显年轻,我是一个正宗的七零后,但我和我工作中的伙伴八零后甚至九零后在一起也一点不违和。记得以前看过的一句话,说的是女人任何年纪都要保持穿普通t恤牛仔都很好看的身材,我现在基本做到了,而且一直会保持下去。所以这本书非常对我的口味。我觉得每一个爱美的女生都应该看看这本书,一定会大有收获。
当然书中也有一些话提醒了我还没有做到的,比如“我听过最自欺欺人的一句话是我愿意努力”书中写到,说愿意学的人不如已经在行动的,愿意努力的不如已经努力的,很多时候行为比语言更能表明心意。在生活中当你说我愿意努力,但只是说说,而没有行动力,而光说不做是没有任何意义的,所以当我们说“我愿意努力”的时候,要能够说出来我为了这“愿意”做了哪些事情,为了这“努力”做了那些准备,所以先做再说或者不一定说,反正都是对自己的交代。还有那篇“把最好的情绪留给最爱的人”,这一点我多年来一直做的

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