文档介绍：军训防晒知多少
晒伤应该如何治疗？
　　 
    （1）%消炎痛溶液（纯乙烯醇、丙二醇、二***乙酰***，比例为19∶19∶12）外搽。　　
    （2）大疱、渗出液多时，可用2%～4%硼酸溶液；牛奶液（牛奶和，晒太阳的时间达到“警戒线”时，它就变成红色。把它贴在泳衣下面，还可以测量紫外线强度。
　　据苏格兰斯特莱斯克莱德大学化学教授安德鲁•米尔斯介绍，紫外线会导致“晒不伤贴”中发生一种化学反应，引发被称为“智能墨水”的酸敏感染料的颜色变化。专家表示，皮肤被晒伤的症状通常要等4～8个小时才会出现。人们发现时症状时，皮肤已经晒伤。有了“晒不伤贴”，人们就可以高枕无忧了。
　　该研究小组计划于今年夏季正式测试“晒不伤贴”，于10月上市。这种神奇的“晒不伤贴”将降低皮肤癌的发病风险。　。
调查显示：晒伤的主要是男人
调查显示，61%的男性从来不防晒
　　8月13日，据上海媒体报道，一项调查显示，今年晒伤病人同比增加了三成，其中男性占了60%。
　　据记者了解，入夏以来，上海某医院皮肤科日门诊量达到了3000多，并以男性为主。
这和男性防晒意识淡薄相关。一项调查数据表明，61%的男性从来不防晒，17%的男性偶尔会用眼镜和遮阳帽，仅有5%的男性用遮阳伞。
　　对此，卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民指出，男性要注意防晒。“紫外线会对皮肤产生光损伤，皮肤会出现红肿、水泡等。”常建民称，如果长此以往，不仅会引起皮肤老化，严重者还会诱发皮肤癌。因此，常建民强调，男性不要为了“面子”而牺牲皮肤健康。“男性出门时，可穿上长袖衣服，或戴帽子和太阳镜，以减少皮肤暴露的面积。另外，尽量在阴凉下行走。”常建民说，而皮肤比较细嫩的男性，最好涂上防晒霜。
“晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。”郑大护理学院副主任医师王宏瑾介绍，相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，因为牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用。　　具体方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，敷在晒伤的皮肤上。
隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。　　另外，晒伤后，不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已发炎，再涂上化妆品后，康复的速度会减缓。
用牛奶治晒伤的小窍门
进入夏季，户外强烈的紫外线已经开始“发威”了。在室外活动时间久点，就会感到暴露的皮肤晒得红彤彤的，还有点热辣的感觉，这可能就是皮肤轻微晒伤的信号，此时赶紧用冷牛奶对皮肤进行急救吧。
　　中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海说，晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。
日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
具体的方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。
姚主任提醒，有些人喜欢用蔬菜水果汁冷敷的办法，但这可能会引起皮肤过敏，而冷牛奶外敷则相对安全。晒伤后千万不能再碰热水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮肤，暂时不要使用护肤品。
据报道，夏季的日照非常强烈，一些人有可能会被晒伤。德国皮肤专家建议，可以采用四种“自然疗法”治疗晒伤的皮肤。
专家说，皮肤晒伤后，%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。专家称，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。
　　专家建议，夏天出门应该尽量涂防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。
你问我答
前几天去海边，没摸防晒霜，回来之后，皮肤有种火辣辣的感觉,很疼，由于很少出屋，所以我黑色素很少，别人晒完后皮肤会更黑，而我的晒完发红（仔细看，全是小红点），疼了好几天了，真害怕紫外线会把我的癌原细胞激活…… 请问各位有啥办法没？
别怕呀,整天在露天操作的人不都得癌了?
晒伤皮肤护理芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让